用什么泡水喝能美白？這五種效果非常好
人們?cè)趯ふ腋鞣N美白的方法，其實(shí)有的方法很簡(jiǎn)單，比如用一些東西泡水喝具有很好的美白功效，今天為大家推薦五種茶，只要喝茶的方法正確并且能長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，就會(huì)看到明顯效果。
一、玫瑰花茶可以美白
玫瑰花中富含可以高山人體內(nèi)分泌以及促進(jìn)血液循環(huán)的維生素和單寧酸，經(jīng)常喝玫瑰花茶可以達(dá)到很好的美白祛斑的效果。
二、勿忘花茶可以美白
勿忘花茶中含有豐富的維生素C，不僅可以清熱解毒，還能清新明目、滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，勿忘花茶可以促進(jìn)人體機(jī)體的新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老等功效，同時(shí)，勿忘花茶還具有美白祛斑、消除粉刺的功效。
三、桃花茶可以美白
桃花茶中含有山奈酚、三葉豆苷以及維生素A、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以有效擴(kuò)張人體血管、疏通人體經(jīng)絡(luò)、潤(rùn)澤人體肌膚，有助于皮膚的血液循環(huán)，消除人體內(nèi)的黑色素沉淀物，達(dá)到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，還可以預(yù)防色斑的出現(xiàn)。
四、椰汁菊花茶
茶材：
椰汁300ml，菊花3克，綠茶3克。
制法：
1、將菊花用水洗凈；
2、把椰汁倒入鍋中，以文火煮沸；
3、把煮沸的椰汁沖泡成菊花和綠茶，加蓋悶泡3-5分鐘后即可飲用。
調(diào)養(yǎng)原理：椰汁營(yíng)養(yǎng)豐富，是美容養(yǎng)顏的佳品；菊花清熱解毒，排毒潤(rùn)膚。常用此方能清熱明目、美艷潤(rùn)膚。確實(shí)是一味經(jīng)濟(jì)且實(shí)用的方法啊！
五、玫瑰檸檬茶
茶材：玫瑰花15克，檸檬半個(gè)，薰衣草7克，綠茶5克，蜂蜜適量。
制法：
1、將玫瑰花、薰衣草用水洗凈；
2、把檸檬洗凈切成片；
3、將洗好的玫瑰花、薰衣草和檸檬片一起放入茶壺中，加入適量熱水，悶泡5-10分鐘，取汁調(diào)入適量蜂蜜即可飲用。代茶飲，可續(xù)水。
注意：孕婦禁用。
調(diào)養(yǎng)原理：大家都知道玫瑰花不僅能消除疲勞，還可潤(rùn)膚美白，檸檬富含維生素C，可促進(jìn)新陳代謝、美白養(yǎng)顏；薰衣草能促進(jìn)排毒、美白肌膚。用這種養(yǎng)生茶呢可活血化瘀、美白肌膚，是排毒養(yǎng)顏的良方。
