腸胃不適的人可以吃香蕉嗎
2017-05-29 04:20:58 來源：360常識網(wǎng)
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導語：對于腸胃不適的朋友來說，你們在平時是可以吃香蕉這種水果，因為香蕉含有纖維素以及微量元素，對于我們提高腸胃的能力是有幫助的。一般對于
對于腸胃不適的朋友來說，你們在平時是可以吃香蕉這種水果，因為香蕉含有纖維素以及微量元素，對于我們提高腸胃的能力是有幫助的。一般對于腸胃不適的患者，你們在平時可以適當?shù)某砸恍┫憬兑约笆卟耍@樣對腸胃是很有幫助的，希望你們可以好好的利用蔬菜以及水果的藥用價值。
是可以吃的，但是不能吃太多涼的食物，以免引起腹瀉，平時三餐要規(guī)律化，以易消化、易吸收為主。香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，建議這些病人如果每天吃香蕉的話，以半條為限。此外，香蕉糖分高，一條香蕉約含120卡路里熱量(相等于半碗白飯)，患糖尿病者也必須多注意吸取的分量不能多。
胃不好，經(jīng)常拉肚子的人要按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。可以去醫(yī)院做檢查對癥治療。也可以先吃補脾益腸丸或參苓白術(shù)散看是否改善。
香蕉營養(yǎng)價值高，但是并非人人適宜吃。營養(yǎng)師說，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，建議這些病人如果每天吃香蕉的話，以半條為限。此外，香蕉糖分高，一條香蕉約含120卡路里熱量(相等于半碗白飯)，患糖尿病者也必須多注意吸取的分量不能多。
從上面對于腸胃不適的朋友是可以吃香蕉的介紹中，我們應該都知道腸胃不適的朋友吃香蕉有什么好處了吧。我們在生活中適當?shù)某砸恍┫憬兑约八麑τ谖覀冄a充維生素以及提高腸胃的消化能力是有幫助的，希望你們可以好好的利用它。
