風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎要注意什么飲食事項(xiàng)
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種長(zhǎng)期發(fā)展導(dǎo)致的疾病，需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的藥物治療并且還極容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況出現(xiàn)，患者的體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)明顯下降的現(xiàn)象，所以極需要從飲食上進(jìn)行補(bǔ)充，那么風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病對(duì)于飲食上有哪些要注意的事項(xiàng)呢？為了防止患者出現(xiàn)錯(cuò)誤的飲食方式，下面就做出詳細(xì)的介紹。
少油：少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
少鹽：若鹽攝入過(guò)多會(huì)造成鈉鹽潴留，因此類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要少鹽。
少奶類和含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物：牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化，因此都要少吃。
少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物，還應(yīng)注意菜的色香味，盡可能提高患者食欲，也可以增加餐飲量或次數(shù)，以供給足夠的熱能，使患者飲食中的營(yíng)養(yǎng)及能量能滿足機(jī)體的需要。
以上就是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需要在飲食上注意的事項(xiàng)，如果是急性風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需要長(zhǎng)時(shí)間在床上靜養(yǎng)休息，身體得不到運(yùn)動(dòng)會(huì)明顯出現(xiàn)體力不支、體質(zhì)變差的情況，所以當(dāng)病情得到一定的控制后，還希望患者可以堅(jiān)持下床進(jìn)行一些力所能及的緩慢運(yùn)動(dòng)。
