腸胃炎吃點什么比較好
2017-05-29 05:56:08 來源：360常識網
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導語：腸胃炎是多發的消化系統疾病，經常性不吃早餐的人，是容易引發這種疾病出現的，經常性生活不規律、飲食不健康的話，其實是容易導致消化系統
腸胃炎是多發的消化系統疾病，經常性不吃早餐的人，是容易引發這種疾病出現的，經常性生活不規律、飲食不健康的話，其實是容易導致消化系統疾病的出現的，所以人們日常應該要注意做好調整的準備，對于飲食應該要有所改善，促進飲食的健康，腸胃炎患者可以選擇適合自己的飲食，注意做好飲食保健。
益脾餅
做法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克，雞內金60克、生白術120克、干姜粉60克，將雞內金、白術洗凈，以文火焙干，研成細末，加入干姜粉和棗內，同搗如泥，制成小餅，放入烤箱內烘干，取出放入塑料食品袋內備用。
現代醫學證明：大棗富含蛋白質和維生素c，蛋白質是潰瘍創面修復所不可缺少的材料;維生素c能增強機體對疾病的抵抗力。
鮮蘆根粥
做法：新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片;將鮮蘆根洗凈后，切成一厘米長的細段，與青皮同放入鍋內，加適量冷水，浸泡30分鐘后，大火煮沸，改文火煎20分鐘。撈出藥渣，加入洗凈的粳米，煮至粳米開花，粥湯粘筒。起鍋前5分鐘，放入生姜共煮。一日分2次溫服。
蘆根清熱養陰，青皮行氣止疼，生姜和胃止嘔，粳米養胃益脾。以上諸藥配伍得當，共達泄熱和胃，養陰止痛之功效。
以上三種飲食調理方法，是比較適合腸胃炎患者的，患者可以根據實際，來選擇適合自己的飲食，對于改善生活習慣，是頗為必要的，日常要注意保持飲食的健康，緩解不適癥狀，保證身體健康，注意飲食以清淡為主，注意營養健康的攝入。
