血脂高患者能吃魚肝油嗎

2017-05-29 09:26:03　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：高血脂病人可以適度的吃一些魚肝油，尤其是深海魚油，這對于患者的身體能夠起到良好的保養(yǎng)效果。其實(shí)魚肝油雖然也算是一種油，但是它都是經(jīng)

高血脂病人可以適度的吃一些魚肝油，尤其是深海魚油，這對于患者的身體能夠起到良好的保養(yǎng)效果。其實(shí)魚肝油雖然也算是一種油，但是它都是經(jīng)過加工的，所以含有的脂肪很低，而且這種脂肪的營養(yǎng)成分并不會導(dǎo)致血脂升高，所以從病人的身體健康角度來說是可以適當(dāng)吃一些的。

魚肝油主要采用深海魚類的肝臟中提取的脂肪油，經(jīng)過加工后魚肝油中的脂肪含量是比較低的，平時生活中也要注意低脂飲食。建議你口服中成藥血脂康膠囊，降低血脂水平。平時注意低脂低鹽低糖飲食，多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動為好的

魚肝油含有維生素A和D，常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。維生素A對維持夜間的視覺和上皮細(xì)胞的完整有重要作用，缺乏維生素A時，可引起皮膚干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲癥等。

血脂高需要積極進(jìn)行治療和調(diào)理的，以免導(dǎo)致冠心病、腦血管意外等并發(fā)癥。低鹽低脂低糖飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，增加體力活動和體育鍛煉，選用非諾貝特或苯扎貝特等貝特類降脂藥進(jìn)行治療，注意定期檢查血脂，根據(jù)治療反應(yīng)調(diào)整用藥。

高血脂病人的膽固醇含量是較高的，這就意味著病人在生活中要少吃一些富含脂油的食物，尤其是動物的脂肪。應(yīng)該多吃一些高蛋白和高纖維等食物，這方面的營養(yǎng)可以在水果、蔬菜及豆制品中攝入，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍~肝油，來提高身體的免疫力。