嗓子痛發(fā)燒吃什么呢
嗓子痛發(fā)燒等等癥狀都是由于我們自身出現(xiàn)感冒導(dǎo)致的，現(xiàn)如今冬天天氣比較寒冷，很多人沒有及時(shí)添加衣物，導(dǎo)致了遭受流感病毒的侵襲，現(xiàn)如今人們的身體素質(zhì)非常差，我們可以多吃一些有利于增強(qiáng)我們自身體質(zhì)的食物，來具體了解一下嗓子痛發(fā)燒吃什么呢吧。
一、寒咳治療：
當(dāng)以發(fā)散風(fēng)寒，宣肺止咳為治。重要的是能促進(jìn)排出氣管內(nèi)之痰，和減少氣管內(nèi)的分泌，可選用三拗湯加減，藥取麻黃、甘草各3克，杏仁、荊芥、前胡、桔梗、蘇子、法夏、陳皮、桂枝、百部、白前各5克，水煎服，每日1劑。中成藥可選用杏蘇止咳糖漿、小青龍口服液等。
二、寒咳護(hù)理：
1.夜間盡量不要開冷氣睡，如開冷氣應(yīng)在攝氏25度左右，最好穿上襪子。
2.不穿敞領(lǐng)口的上衣睡。注意保護(hù)領(lǐng)至肩關(guān)節(jié)部位。
3.少在家里赤腳行動(dòng)，應(yīng)穿上拖鞋。
三、食療：
1.生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。
嗓子痛發(fā)燒吃什么呢成為很多人迫切了解的問題，可以多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果具有很好的幫助我們補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)所需的效果，還可以喝一些姜湯，姜湯可以有效的幫助我們提高身體的免疫力抵抗力，更好應(yīng)對疾病威脅。
