胃炎的患者能吃酸奶嗎
2017-05-30 01:42:50 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：相信大家對于酸奶肯定是不會陌生的吧，酸奶是我們大家都愛喝的一種飲品，酸奶的好處是非常多的，經(jīng)常喝酸奶不但可以起到促進消化和預(yù)防便秘
相信大家對于酸奶肯定是不會陌生的吧，酸奶是我們大家都愛喝的一種飲品，酸奶的好處是非常多的，經(jīng)常喝酸奶不但可以起到促進消化和預(yù)防便秘的作用而且酸奶還有預(yù)防癌癥和提高人體免疫力的好處呢，不過并不是人人都是可以喝酸奶的，下文我們就來給大家介紹一下胃炎的患者是否可以喝酸奶。
胃炎病人不宜多喝酸奶。酸奶的主要功效是美容，促進消化，預(yù)防便秘，提高免疫力，防癌抗癌，維護腸道菌群平衡。但胃酸分泌增多的胃炎患者不宜喝太多，因為胃酸過多可以對胃粘膜產(chǎn)生刺激性傷害。對于胃酸分泌正常的胃炎患者，可以適量的喝酸奶，促進消化，提高食欲，但不要空腹喝酸奶。
1.促消化
酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
2.保護腸胃
維護腸道菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
3.防癌抗癌
通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長，從而也抑制了這些菌所產(chǎn)生的致癌因子，達到防癌的目的。
4.預(yù)防便秘
通過產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
5.美容
常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發(fā)。其原囚是酸奶中含有豐富的鈣，更易于消化吸收，利用率高。
6.提高免疫力
乳酸菌可以產(chǎn)生一些增強免疫功能的物質(zhì)，可以提高人體免疫，防止疾病。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的飲品，那就是酸奶了，我們知道酸奶不但味道好而且還含有豐富的營養(yǎng)，常喝酸奶有利于我們的健康和美麗，不過我們建議胃炎的患者不要去喝酸。
