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骨頭骨折吃什么比較好?

2017-05-30 02:52:02  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在生活中發(fā)生意外受傷是在所難免的,人的身體是非常脆弱的,所以很容易就會造成骨折,骨折不像一些皮外傷那樣,出現(xiàn)骨折時需要多注意調(diào)理,

生活中發(fā)生意外受傷是在所難免的,人的身體是非常脆弱的,所以很容易就會造成骨折,骨折不像一些皮外傷那樣,出現(xiàn)骨折時需要多注意調(diào)理,可能需要很長時間才能夠恢復(fù),今天小編整理了一些關(guān)于人們出現(xiàn)骨折后的飲食調(diào)理方法,希望能夠幫助您盡快的恢復(fù)健康。

初期因?yàn)橐恢辈桓覄樱际浅砸恍┯袪I養(yǎng)而又好消化的食物,如:魚湯瘦肉粥之類的,有營養(yǎng)又不至于引起腹脹。

多喝骨頭湯,最好是那種大骨,還有魚湯也要多喝,含鈣和蛋白質(zhì)多,有助于骨骼的修復(fù)和生長。

骨折后要多吃富含維生素D維生素C的食物,如魚、肝臟、蛋黃.苦瓜.油菜苔、花椰菜.胡蘿卜、西紅柿、青椒等,并盡可能多曬些太陽,能促進(jìn)傷口愈合。

骨折適當(dāng)食療補(bǔ)補(bǔ)是不可少的,可以用當(dāng)歸,黃芪燉嫩母雞,燉好后湯肉一起食用,燉大骨湯時加些黃豆進(jìn)去效果也是不錯的。

熟田七當(dāng)歸燉鴿子.熟田七有補(bǔ)氣、活血、去淤、生新的作用,加上當(dāng)歸補(bǔ)氣,鴿子益氣補(bǔ)血,三樣加一起燉湯很容易吸收,很適合骨折患者食用。

骨折做完手術(shù)之后,可以多吃清淡的食物,像海帶排骨湯、老母雞燉湯都是不錯的補(bǔ)品,對于那些過于辛辣的食物要少吃;特別在手術(shù)后的那段時間,不要喝酒,那樣不利于傷口的恢復(fù),而且酒精對于人體的很多藥都起到抑制作用,所以要少喝。

要想骨折以后恢復(fù)的快的話,就需要和補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣含量高的食物,反正是吃什么補(bǔ)什么,豆制品都可以多吃點(diǎn),對于骨折病人都有好處。

小編提醒廣大的患者在出現(xiàn)骨折后這段時間不要過于勞累,平時的時候需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ@樣才能夠讓自己的身體盡快的恢復(fù)起來。所以在3治療期間飲食上可以選擇多吃一些富含鈣物質(zhì)的,也可以選擇吃一些維生素d,這樣有助于你的骨頭盡快的愈合。

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