腦血栓應(yīng)該吃什么食物好？
大家在平時(shí)可能多少都聽(tīng)說(shuō)過(guò)腦血栓，第一反應(yīng)一般都是害怕恐懼。腦血栓確實(shí)是比較嚴(yán)重的，但是并不能列為不治之癥之中，因?yàn)橛泻芏嘀委煼椒ǘ伎梢灾斡摬。疫€可以進(jìn)行飲食方面的調(diào)理幫助緩解病情。那么具體該怎么安排一日三餐呢？下面小編就會(huì)詳細(xì)的說(shuō)一說(shuō)。
腦血栓患者多吃富含纖維的食物，如各種蔬菜、水果、糙米、全谷類及豆類，可幫助排便、預(yù)防便秘、穩(wěn)定血糖及降低血膽固醇。選用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、涼拌、燒、烤、鹵、燉等方式烹調(diào)，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法;禁食肥肉、內(nèi)臟、魚(yú)卵、奶油等膽固醇高的食物;可多選擇脂肪含量較少的魚(yú)肉、去皮雞肉等;全蛋每周可吃1—2個(gè)。奶類及其制品、五谷根莖類、肉魚(yú)豆蛋類、蔬菜類、水果類及油脂類等六大類食物，宜多樣攝取，才能充分的獲得各種營(yíng)養(yǎng)素。
腦血栓的病人有的合并高血壓病，食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。如果在烹調(diào)中放入鹽，烹調(diào)出來(lái)的菜仍然很淡，難以入口。為了增加食欲，可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。腦血栓的病人要經(jīng)常飲水，尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液后，隨活動(dòng)以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動(dòng)量小，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。
讀到這里的時(shí)候，相信大家就清楚了飲食調(diào)理的具體方法，特別是對(duì)于已經(jīng)確診的腦血栓患者來(lái)說(shuō)，一定要及時(shí)按照小編的建議進(jìn)行相應(yīng)的改善，有利于疾病緩解的食物就最好多吃一些，這樣能夠在一定程度上能促進(jìn)癥狀的緩解。
