吃什么是可以治療慢性胃炎呢？
現(xiàn)在的許多人都深受胃炎的困擾。為何會(huì)得慢性胃炎呢？這其實(shí)跟日常生活中的飲食有著莫大的關(guān)系。有的人平時(shí)三餐不定時(shí)，或者因?yàn)闇p肥索性不吃飯，時(shí)間一長(zhǎng)，胃部自然而然就出現(xiàn)了問題。那么吃什么可以治療慢性胃炎呢？小編搜集了這方面的詳細(xì)資料，給大家做個(gè)參考。
急性胃炎有三個(gè)主要原因。這意味著你應(yīng)該找到胃炎的起源，適量使用止痛劑。但是濫用某些止痛藥會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍，也會(huì)減少保護(hù)胃的前列腺素的分泌。可以選擇天然消炎藥如洋甘菊、姜、姜黃。
治療急性和慢性胃炎，飲食是關(guān)鍵。 不僅可以避免短期胃部不適，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看也會(huì)保護(hù)你的消化系統(tǒng)。避免辛辣食物，辛辣食物會(huì)刺激胃。
1、飲食中加入燕麥和木薯，燕麥和木薯能促進(jìn)胃消化，防止不消化引起的胃痛。
2、選擇低脂乳制品。全脂乳制品容易引起炎癥。
3、喝胡蘿卜汁。胡蘿卜有天然的消炎和止痛的屬性。 高濃度的β-胡蘿卜素可以中和過量的胃酸。
4、遠(yuǎn)離咖啡因。甚至無咖啡因的咖啡也導(dǎo)致胃炎和胃潰瘍。多吃蘋果、荔枝養(yǎng)胃。
5、少吃快餐食品，自己做飯。這些產(chǎn)品消化慢，會(huì)增加胃酸的分泌。自己做飯，多用綠葉蔬菜比較好;南瓜也可以中和過多的胃酸、大米也對(duì)胃和腸道有天然的抗炎效應(yīng)。
6、使用蜂蜜。蜂蜜加快胃腸潰瘍的愈合，減少胃灼熱。
得胃病不是一時(shí)因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律就得了。治好胃病也不是因?yàn)槌粤怂幘湍芨巍Ｖ委熚覆∈且患L(zhǎng)期的事，得靠平時(shí)的調(diào)養(yǎng)才能養(yǎng)好。像得了胃炎的人平時(shí)的飲食很重要，要戒煙戒酒，這些都能刺激胃黏膜。飲食方面避免吃辛辣，堅(jiān)硬的食物，可以吃一些稀軟的東西，比如粥，面條之類的。
