濕疹止癢飲食注意事項有哪些

對于過敏性皮膚的人，在夏天和秋天，空氣中的過敏物質和粉塵比較多，就容易引起濕疹，濕疹最大的癥狀就是癢，很多的患者控制不住就會去撓，手上有很多的細菌，只能加重病情的發展，濕疹 止癢的藥物很多，在飲食方面也要特別的注意。

物理及放射療法： 液氮冷凍治療，淺層X線或放射性核素(32P或90Sr)敷貼療法等，可用于病期較久和頑固的慢性局限性濕疹。

飲食要點

1、飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

2.多吃富含維生素和礦物質的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

3.以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚發生糜爛。

家庭防治

1、冰敷：冰敷有助于緩解接觸性皮膚炎所引起的皮膚癢。將牛奶倒入一杯冰塊巾，靜置數分鐘。將此牛奶倒在一塊紗布墊上或薄棉布上，敷在皮膚癢的部位，2-3分鐘。如此重復10分鐘。如果此方法無效，應盡快看醫生。

2.提防嬰兒乳液：嬰兒乳液并非治療小孩濕疹的最佳選擇。這些產品含高量水分，當水分蒸發時，反而使皮膚更干燥、更癢。

3.用溫水泡澡：皮膚炎患者可以洗澡，但需用溫水洗，這樣能減少感染的機會，并有助于軟化皮膚。但應避免過熱或過冷的水。

注意：用溫水泡澡不等于熱敷，時間不能過長。熱敷不適于濕疹。 4.使用潤膚產品：每次洗完澡后，都應涂上潤膚乳液，以保留水分，防止水分流失。注意不要太常洗澡。 5.拔罐法：每周一次拔罐，可去除體內濕毒。

保健 1、穿棉質衣服：棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發癢。

2.避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發皮膚病。多穿幾層棉質衣物，是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。

3.提防干燥的空氣：干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當冬天室內使用暖氣時。保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用濕氣機，而且每一個房間都應該有一個。

4.避免使用止汗劑：止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。

5.多用水沖洗你的衣物：洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發皮膚過敏。 日常注意 按病程不同分為急性、亞急性和慢性三種。

以上就是濕疹 止癢在生活中的注意事項，尤其是飲食方面。過敏的人在飲食上要特別的注意，有一些刺激性的食物是不能吃，為了避免引起反復發作的可能性，還要杜絕與很多會引起濕疹的過敏原接觸。尤其是敏感的皮膚患者。