咖啡喝多會心慌是真的嗎
現(xiàn)在的工作生活那么緊張，有的人為了可以讓自己每天都是精精神神的都會喝一些咖啡，咖啡作為現(xiàn)在人們提神的飲料之一，在現(xiàn)在的生活中還是很熱門的。但是有的人會發(fā)現(xiàn)如果自己平時喝了咖啡之后就會出現(xiàn)心慌的癥狀，這是正常的還是個人現(xiàn)象呢？我們一起看看吧。
喝咖啡是一件愜意的事情，但是愜意也是在適量的基礎(chǔ)上，科學(xué)的喝咖啡會給工作帶來方便，但是需要謹防喝咖啡因后心慌的現(xiàn)象。咖啡在生活中越來約普遍，但是有些人卻喝咖啡后心慌，這是怎么一回事呢？
咖啡在生活中越來約普遍，但是有些人卻喝咖啡后心慌，這是怎么一回事呢？
喝咖啡心慌是因為咖啡中含有一種叫做咖啡因的物質(zhì)，是一種黃嘌呤生物堿化合物，有興奮中樞神經(jīng)，暫時驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力的作用，當(dāng)喝較大量的咖啡后，咖啡 因在身體聚集過多，就會出現(xiàn)咖啡 因的不良反應(yīng)，這叫做“咖啡因中毒”，如心慌。如果患有心臟病的人喝了咖啡，這種副作用將更加明顯。其實，適當(dāng)?shù)目Х扔幸嫣嵘瘢玫耐度氲焦ぷ髦腥ィ谴罅康目Х龋绯^5杯咖啡就會引起不安的癥狀，出現(xiàn)激動、興奮、頭痛、心慌、心悸等現(xiàn)象。
平常要少喝咖啡，常年的喝咖啡可能導(dǎo)致心肌梗塞、血壓升高、心律失常、早搏等。據(jù)了解，長期喝咖啡不僅僅會導(dǎo)致心血管疾病，同時，還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的癥狀。
喝咖啡是一件愜意的事情，但是愜意也是在適量的基礎(chǔ)上，科學(xué)的喝咖啡會給工作帶來方便，但是需要謹防喝咖啡因后心慌的現(xiàn)象。如果特別愛喝咖啡，且有心慌的現(xiàn)象，建議服用一些糖漿，如安眠補腦糖漿，有益氣滋腎，養(yǎng)心安神的功效。
其實，不是說只要喝了咖啡就會出現(xiàn)心慌的現(xiàn)象的，只要自己在平時喝咖啡的時候掌握一個適量的方法就不會出現(xiàn)心慌的。盡管現(xiàn)在的生活十分的緊張，但是在日常生活中也是要注意自己的飲食習(xí)慣的，不要過度的消費自己的身體。
