動(dòng)物血的營養(yǎng)與功效-動(dòng)物血適合什么人吃
羊血具有活血、補(bǔ)血、上血化瘀之功用。主要用于各種內(nèi)出血、外傷出血的食療，主治婦女血虛中風(fēng)、產(chǎn)后血瘀、胎衣不下等癥，此外還可解野菜中毒。
動(dòng)物血的營養(yǎng)與功效-動(dòng)物血適合什么人吃
動(dòng)物血的營養(yǎng)和功效
各種動(dòng)物的血液因其富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、銅等多種人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，因而被人們譽(yù)為“液體肉”。
豬血具有生血功能。
對于治療脘腹脹滿、食欲不振、宮頸糜爛、哮喘等效果顯著。由于豬血中含礦物質(zhì)較多，脂肪較少，因而非常適于老年人、婦女、兒童食用，尤其對缺鐵性貧血、佝僂病、軟骨癥療效更為顯著。
牛血具有補(bǔ)中、理血之功效。
主治血痢、便血、脾胃虛弱、血虛經(jīng)閉等疾病。服用方法可用鮮牛血加1/3或者1/4的水，精鹽適量，攪拌均勻，煮熟或者蒸熟，切塊拌醋食用，也可以用按照上法加工好的牛血塊，回鍋煎炒或者加入調(diào)料做成牛血塊，回鍋煎炒或者加調(diào)料做成牛血湯食用。
雞血具有補(bǔ)血和解毒的作用。
能治療口瘡、筋骨折傷，此外對支氣管炎、哮喘、功能性子宮出血、潰瘍病、慢性肝炎等也有一定的療效。
羊血具有活血、補(bǔ)血、上血化瘀之功用。
主要用于各種內(nèi)出血、外傷出血的食療，主治婦女血虛中風(fēng)、產(chǎn)后血瘀、胎衣不下等癥，此外還可解野菜中毒。服用方法可將鮮羊血加鹽、水適量攪勻蒸熟，再烹調(diào)食用，也可取鮮血熱飲，每次10-20毫升。
鴨血具有補(bǔ)血和清熱解毒的作用。
用于治療失血虛勞或者婦女行經(jīng)潮熱、白痢等癥；還可用于治療血熱上沖、中風(fēng)眩暈或者藥物中毒等癥；并能解金、銀、砒霜、鴉片、蟲咬等諸毒；也可用于防治消化道腫瘤等。
動(dòng)物血的適用人群
以下人群應(yīng)該多吃動(dòng)物血
失血過多的人：建議女性朋友在經(jīng)期過后多吃動(dòng)物血。
懷孕中后期、產(chǎn)婦以及正在哺乳的女性。
更年期綜合征女性
偏食的小孩子：小孩子不愿意吃飯的時(shí)候，可以鹵動(dòng)物血給他們吃，放點(diǎn)配料，如黃酒、黨參、肉末、生姜片、橘子皮、紅棗等，味道很好。
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雖然動(dòng)物血有很多好處，但也不是所有人都可以吃的，如重型地中海貧血患者和中間型地中海貧血患者是不能吃動(dòng)物血的，因?yàn)樗麄儽旧眢w內(nèi)的鐵含量已經(jīng)超標(biāo)，相反他們需要吃清除體內(nèi)鐵質(zhì)的藥物。需要注意的是，煮動(dòng)物血時(shí)千萬不要放韭菜。
