牛肉、牛脊骨、牛尾骨、牛尾巴、牛心肺肝的營養成分
2011-12-20 15:08:19 來源：360常識網
作者：營養價值
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導語：《本草綱目》指出，牛肉能安中益氣、養脾胃，補虛壯健、強筋骨，消水腫、除濕氣。上等新鮮的小牛肉，肉質細嫩，味道鮮美是生長不可缺少的高
《本草綱目》指出，牛肉能“安中益氣、養脾胃，補虛壯健、強筋骨，消水腫、除濕氣”。上等新鮮的小牛肉，肉質細嫩，味道鮮美是生長不可缺少的高蛋白低脂肪的美食。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨。
牛肉、牛脊骨、牛尾骨、牛尾巴、牛心肺肝的營養成分
牛脊骨營養價值：
含有大量的骨髓，小公牛身上的牛脊骨很脆吃起來很容易咬得動，易吸收，易消化，富含所需的營養物質.有腦組織不可缺少的磷脂，防止老化的骨膠原、軟骨素，有促進肝功能的蛋氨酸及A和B族維生素等，不可缺少的美食。
牛尾巴營養價值：
營養價值極高，宜燉食。牛尾骨營養分析：牛尾含有蛋白質、脂肪、維生素等成分。牛尾巴美味又滋養，尾巴富含膠質，風味十足。
牛尾骨營養價值：
鈣是體內含量最豐富的無機元素之一，約占體重的2％。鈣對維持體質的骨骼、血液、循環、呼吸、神經、消化、內分泌、泌尿、免疫等系統的正常生理功能具有重要的作用。補鈣劑只有在臟腑功能正常下才能發揮作用。牛尾補骨湯功能補氣補鈣、強壯筋骨，且營養價值甚高。
牛心肺肝營養價值：
牛肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。
牛肝中維生素Ａ的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞；維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。
經常食用動物肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。肝中還具有一般肉類食品不含的維生素Ｃ和微量元素硒，能增強免疫反應，抗氧化，防衰老，并能抑制腫瘤細胞的產生。
