吃魚翅有什么好處？魚翅的營養(yǎng)價(jià)值
魚翅是鯊魚的鰭經(jīng)干制而成，鰭按其所生長部位可分為背鰭、胸鰭、臀鰭、尾鰭。以背鰭制成的叫脊翅、背翅或劈刀翅，翅多肉少，質(zhì)量最好；以胸鰭制成的叫翼翅或上青翅，翅少肉多，質(zhì)量較差；以尾鰭制成的稱尾翅、勾尖魚翅或尾勾；以臀鰭制成的稱荷包翅、翅根。尾鰭和臀鰭肉最多、翅最少，所以后兩種質(zhì)量最差。
吃魚翅有什么好處？魚翅的營養(yǎng)價(jià)值
魚翅的介紹：
魚翅按顏色分，有黃、白、灰、青、黑、混（黃白色）等六種，其中以黃、白、灰三色較優(yōu)。由于產(chǎn)地和焙制方法不一，又有淡水翅咸水翅之分。淡水翅系用日光曬干，或用石灰水浸漬而成，質(zhì)量較好；咸水翅用鹽水浸漬，質(zhì)量次于淡水翅。魚翅還可按形態(tài)完整與否分類。漲發(fā)后成為整只翅的稱為排翅，為上品；漲發(fā)后散開成一條一條的叫散翅，為次品。
魚翅之所以能食用，是因?yàn)轷忯~的鰭含有一種形如粉絲狀的翅筋，其中含80%左右的蛋白質(zhì)，還含有脂肪、糖類及其他礦物質(zhì)。魚翅是比較珍貴的烹調(diào)原料，但營養(yǎng)價(jià)值不十分高，因魚翅所含的蛋白質(zhì)缺少一種必需的氨基酸（色氨酸），是一種不完全蛋白質(zhì)。
魚翅主要產(chǎn)于我國沿海的廣東、福建、臺(tái)灣、浙江、山東等省及南海諸島。日本、美國、印尼、越南、泰國等地均產(chǎn)。一般來說，進(jìn)口魚翅以菲律賓的呂宋黃為上品。魚翅做菜柔嫩腴滑，軟糯爽口。
魚翅的營養(yǎng)價(jià)值
1、魚翅含降血脂、抗動(dòng)脈硬化及抗凝成份，對(duì)心血管系統(tǒng)疾患有防治功效。
2、魚翅含有豐富的膠原蛋白，但其蛋白屬不完全蛋白，烹制時(shí)應(yīng)與肉類、雞、鴨、蝦等共烹，以達(dá)到蛋白質(zhì)的互補(bǔ)，又能賦味增鮮，能滋養(yǎng)、柔嫩皮膚。
魚翅的用法用量
選擇魚翅時(shí)以翅筋粗長、潔凈干燥、無霉變蟲蛀、無油根、無夾沙、無石灰筋者為佳。
魚翅的適用人群
氣血不足、營養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱之人，各種癌癥、心血管疾病、免疫性疾病患者適宜食用。
相關(guān)文章
推薦閱讀
- 1楊梅酒的功效與作用-楊梅的營養(yǎng)價(jià)值
- 2楊桃的功效與作用-楊桃的營養(yǎng)價(jià)值
- 3鱈魚的營養(yǎng)價(jià)值-鱈魚的食療功效
- 4燕麥片的功效與作用-燕麥片的營養(yǎng)價(jià)值
- 5吃羊肝有什么好處？羊肝的營養(yǎng)價(jià)值
- 6西蘭花的功效與作用-西蘭花的營養(yǎng)價(jià)值
- 7吃蝦皮有什么好處？蝦皮的營養(yǎng)價(jià)值
- 8香芋的營養(yǎng)價(jià)值-香芋有什么功效
- 9西瓜的營養(yǎng)價(jià)值-吃西瓜有什么好處
- 10奶酪是牛奶的精華嗎？奶酪的營養(yǎng)價(jià)值，奶酪怎么吃