很多人都會(huì)認(rèn)為杏仁會(huì)有祛斑的作用，其實(shí)不是的，很多時(shí)候，臉上出現(xiàn)了一些色斑是因?yàn)樯眢w的內(nèi)部環(huán)境出現(xiàn)了一些紊亂的情況，也就是我們常說(shuō)的內(nèi)分泌失調(diào)了。利用杏仁只是可以幫助身體清除體內(nèi)的一些垃圾而已，而不能真正的起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，所以說(shuō)杏仁是沒(méi)有祛斑作用的。

杏仁沒(méi)有祛斑的作用，但是對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)的話也是很有幫助的。因?yàn)樾尤蕩в械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是很高的，對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是很好的一種食物。

苦杏仁(Bitter Apricot Kernel)，又稱為杏子、木落子等。杏仁果長(zhǎng)在短距(short spur)上，具有未成熟的外觀。當(dāng)果實(shí)成熟時(shí)，它綠色的外殼會(huì)裂開(kāi)，而顯露出包在粗糙外殼中的核仁，核仁為黃色且有很多小洞，外殼為堅(jiān)硬的木質(zhì)。 杏仁果為扁平卵形，一端圓，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白質(zhì)，不含淀粉，磨碎、加壓后，榨出的油脂，大約是本身重量的一半，杏仁油為淡黃色，雖然沒(méi)有香味，但具有軟化皮膚的功效。

分布范圍

世界分布

原產(chǎn)于中亞，西亞、地中海地區(qū)，引種于暖溫帶地區(qū)。

中國(guó)分布

在中國(guó)除廣東、海南等熱帶區(qū)外的全國(guó)各地，多系栽培。主要分布于河北、遼寧、東北、華北和甘肅等地。山杏生于海拔700-2000m的干燥向陽(yáng)、丘陵、草原。東北杏生于海拔400-1000m的開(kāi)闊的向陽(yáng)山坡灌木林或雜木林下。野杏主產(chǎn)于中國(guó)北部地區(qū)，栽培或野生，尤其在河北、山西等地普遍野生，山東、江蘇等地也產(chǎn)。杏分布于在新疆伊犁一帶有野生。

仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。中國(guó)南方產(chǎn)的杏仁屬于甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、細(xì)膩，多用于食用，還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有潤(rùn)肺、止咳、滑腸等功效，對(duì)干咳無(wú)痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用;北方產(chǎn)的杏仁則屬于苦杏仁(又名北杏仁)，帶苦味，多作藥用，具有潤(rùn)肺、平喘的功效，對(duì)于因傷風(fēng)感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀療效顯著;但苦杏仁一次服用不可過(guò)多，每次以不高于9克為宜。杏仁能給你鉆石般堅(jiān)固的指甲，每天吃兩把即可。

上面就是向大家介紹了關(guān)于杏仁有祛斑的作用嗎這個(gè)問(wèn)題的解釋，相信大家看完之后對(duì)于杏仁的了解會(huì)更多，知道杏仁的一些作用什么。可能大家在生活中會(huì)聽(tīng)到一些什么偏方是利用杏仁進(jìn)行祛斑的。偏方存在一定的危險(xiǎn)性的，所以大家還是要謹(jǐn)慎對(duì)待。