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吃茴香有什么好處

2017-07-07 00:14:27  來源:360常識網   熱度:
導語:茴香有一種很特殊的香氣,在北方很多人都是很喜歡吃茴香的,特別是茴香餡的餃子是很多家庭在平時都會做的,我們去餃子店吃餃子的時候也會經

茴香有一種很特殊的香氣,在北方很多人都是很喜歡吃茴香的,特別是茴香餡的餃子是很多家庭在平時都會做的,我們去餃子店吃餃子的時候也會經常有一些茴香餡的,但是很多人應該都沒有吃過茴香吧,有時候是接受不了茴香的味道,其實茴香的功效還是很多的,下面我們看看吃茴香有什么好處。

茴香是一種很特殊的香料了,很多人應該都吃過茴香吧,用茴香制作的食物也有一種特殊的味道,特別是茴香咸餃子是很多人喜歡吃的,特別是北京人,那么大家了解吃茴香有什么好處嗎?

茴香原產于歐洲地中海沿岸,在我國,主要分布于西北、內蒙古、山西、陜西和東北等北方地區。茴香渾身都是寶,可以藥用、調味、食用。根、葉、全草都可入藥。茴香常用作豹子、餅的餡,茴香果實則多用作香料。擱入酒類和糖果中或是加入魚、肉、醬中,去腥增香,增進食欲。或是研磨成粉,制成五香粉調味品。不僅是味道鮮美,小茴香還有很多功效,尤其有益于腸胃偏寒者食用。茴香的主要成分是蛋白質、脂肪、膳食纖維、茴香腦、小茴香酮、茴香醛等。茴香中富含維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素和纖維素。茴香的鈣鐵含量也較高,味辛性溫和,可以散寒止痛、溫肝腎、暖胃,刺激腸胃神經血管,促進消化液分泌,增加腸胃的蠕動,健胃行氣。

茴香富含銅,而銅是人體不可缺少的微量營養素。銅的含量影響著血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織,以及腦、肝和心臟等內臟的發育和功能。銅在血紅蛋白的形成中起活化作用,可促進鐵的吸收和利用。茴香中的茴香香醚有抗菌功效,能很好地抑制大腸桿菌、痢疾桿菌等,不僅可以預防多種感染性腹瀉,還能促進炎癥和潰瘍的痊愈。茴香中所含茴香烯能促進骨髓細胞成熟和釋放入外周血液,能明顯地提升白細胞的作用,主要是升高中性粒細胞。由于茴香中鎂、鋅含量也很豐富,所以為了去除澀味,吃之前要用沸水悼一下。

除此之外,小茴香也給煙民帶來了福音。云南有關單位研制出了香煙替代品——小茴香吸品。利用小茴香的莖葉來代替煙葉,因為小茴香的莖葉不含尼古丁成分,且煙氣焦油含量低、煙氣煙堿成分少,卻有著極好的燃燒性能,香味又濃郁,所以是一種既無害又合適的替代品。

吃茴香有什么好處,它的好處是很多的,特別是茴香陷的餃子營養價值很高,同時也是很健康的,味道也很好,如果沒有吃過茴香餡餃子的人趕緊動手去做一下吧,它的味道大家一定能夠接受,特別是在夏天不妨多吃一些茴香餃子吧。

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