枸杞玫瑰菊花茶神奇的功效
隨著社會(huì)的發(fā)展，也隨著我們國家醫(yī)療保障的不斷改善，很多人對(duì)于自己的健康，不斷的在增加自己對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，所以很多人為了自己健康，想了解一下枸杞玫瑰菊花茶有哪些神奇的功效，為了你能了解的更加詳細(xì)，就來看看下面的具體介紹，希望你能對(duì)它有一個(gè)全面的了解。
枸杞菊花茶神奇功效
很多人經(jīng)常出現(xiàn)頭暈口苦、皮膚干裂、口舌生瘡、脾氣暴躁等癥狀，這多是由肝火太旺所致。而菊花有疏風(fēng)清熱、清肝明目、養(yǎng)肝降火的作用，能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未開放的花蕾)。沖泡菊花茶時(shí)，用100度左右的沸水沖泡3~5分鐘即可，喝到只剩1/3的汁水時(shí)再續(xù)沸水。
視疲勞 喝枸杞
用電腦時(shí)間長的上班族、作業(yè)負(fù)擔(dān)重的青少年很容易出現(xiàn)視疲勞，飲用具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目功效的枸杞最適合不過。對(duì)于肝腎不足引起的視物昏花等癥，可用枸杞20粒泡水喝;伴有目赤干澀、視力減退、迎風(fēng)流淚、白內(nèi)障等的人，可同時(shí)加入干菊花5朵，泡成枸杞菊花茶。但是濕熱及痰濕中阻、外感發(fā)熱、脾虛虛弱有寒濕(正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、消化不良者)不宜服用枸杞。
情緒差 喝玫瑰
玫瑰花味善于理氣解郁、活血散瘀和調(diào)經(jīng)止痛，對(duì)于抑郁癥、焦慮癥等情緒障礙還有輔助治療作用。壓力大時(shí)喝點(diǎn)玫瑰花茶，能幫助穩(wěn)定情緒、安定心神。玫瑰花茶適合用純凈水，配合玻璃的茶具來沖泡，熱飲時(shí)花香濃郁，沁人心脾。但要注意，玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。
大便干 喝決明子
決明子歸大腸經(jīng)，有潤腸通便的功效，常喝決明子茶還可輔助降血脂。日常保健可將炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用;習(xí)慣性便秘者可用炒決明子10～15克搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，加入蜂蜜
20～30克攪勻，早晚服用。但脾胃虛寒及便溏、泄瀉者要慎用。
枸杞玫瑰菊花茶以上的內(nèi)容就做了具體的介紹，這種茶的功效還是比較全面的，它不但能有活血散於的作用，還有止痛，對(duì)于抑郁癥，焦慮，等方面的疾病有很好的預(yù)防和治療作用，所以你可以對(duì)以上內(nèi)容了解后，經(jīng)常樂飲用枸杞玫瑰菊花茶，保證自己身體的健康。
