野生黃鱔的營養(yǎng)價值都有哪些
2017-07-07 07:27:54 來源：360常識網(wǎng)
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導語：大家都知道黃鱔還有非常高的營養(yǎng)價值，其實不單單單純的黃鱔含有的營養(yǎng)價值非常的高，說到了野生的黃鱔很油的營養(yǎng)價值那是相當?shù)呢S富，那么
大家都知道黃鱔還有非常高的營養(yǎng)價值，其實不單單單純的黃鱔含有的營養(yǎng)價值非常的高，說到了野生的黃鱔很油的營養(yǎng)價值那是相當?shù)呢S富，那么具體都含有哪些營養(yǎng)價值呢，接下來的這篇文章就是為個朋友沒介紹的關于野生黃鱔的營養(yǎng)價值都有哪一些
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黃鱔肉嫩味鮮。營養(yǎng)價值甚高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構(gòu)成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養(yǎng)。
根據(jù)美國試驗研究資料，經(jīng)常攝取卵磷脂，記憶力可以提高20%。故食用鱔魚肉有補腦健身的功效。它所含的特種物質(zhì)“鱔魚素”，能降
低血糖和調(diào)節(jié)血糖，對糖尿病有較好的治療作用，加之所含脂肪極少，因而是糖尿病患者的理想食品。鱔魚含有的維生素A量高得驚人。維生素A可以增進視力，促進皮膜的新陳代謝。
以上的這篇文章的各位朋友們介紹到的野生黃鱔的營養(yǎng)價值，在日常的生活當中雖說野生的黃鱔營養(yǎng)價值高，可是那很難捕捉，定期適量的吃一些對于身體的元氣恢復有非常好的作用。
