營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)湯怎么做
生活條件越來(lái)越好，那么人們對(duì)一些養(yǎng)生保健工作也會(huì)越加的重視，因?yàn)樯眢w健康才是革命的本錢(qián)，所以說(shuō)每個(gè)人在生活當(dāng)中，都應(yīng)該注重身體的滋補(bǔ)保健，那么下面要為大家介紹的是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)湯， 在生活當(dāng)中大家都可以盡量去嘗試這些滋補(bǔ)的食物，提供更多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
五福臨門(mén)煲的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：美味粥湯 五福臨門(mén)煲的制作材料： 主料：白豆腐，油豆腐，凍豆腐，豆腐皮，腐竹，香菇，木耳，金針菇，筍，胡蘿卜，
1、白豆腐，油豆腐，凍豆腐，豆腐皮切小塊，腐竹用涼水泡軟，切段；
2、香菇切塊，胡蘿卜、春筍切片，金針菇、油菜洗凈；
3、炒鍋放少許油，用蔥花熗鍋，將除油菜以外的所有材料放入鍋中炒，加鹽、醬油、糖（我還稍微加了一點(diǎn)點(diǎn)蠔油），最后加入調(diào)的比較稀的水淀粉，再翻炒幾下關(guān)火；
4、砂鍋中鋪上油菜，將炒好的材料倒入，小火燜20分鐘，最后淋一點(diǎn)點(diǎn)麻油提味，即可。友情提示：不喜歡太素的同志們，可以適當(dāng)放一些臘肉在里面，會(huì)更加好吃一些！
一通百通：豆腐的菜很多，爽口腐皮卷，涼拌腐竹，涼拌豆腐，四喜福袋，百花釀豆腐等。每年春節(jié)我媽媽都要做豆腐盒子，把肉餡塞在炸好的豆腐中，加入生抽、鹽、糖、料酒、大料等調(diào)料，上鍋蒸。也可以用豆腐皮包上用香菇/胡蘿卜/雞蛋/粉絲混成的素餡，用韭菜扎起來(lái)，成為四喜福袋，上鍋蒸5分鐘即可。
以上就是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)湯的一些制作介紹，在了解了這些常識(shí)介紹之后，大家在生活當(dāng)中就可以，去制作這些營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)靚湯，因?yàn)槿绻覀兡軌蛑匾曔@些食物以及食材的選擇，都可以更好的為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到更好的養(yǎng)生保健功效。
