櫻桃對(duì)人體的好處有哪些？
櫻桃含有的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量都比較豐富，是十分健康的一種水果。每到櫻桃盛產(chǎn)的季節(jié)，很多人都喜歡到櫻桃園中親自摘取，這樣不只是能夠體驗(yàn)勞動(dòng)和豐收的樂趣，也可以吃到新鮮可口的櫻桃。那么櫻桃除了好吃之外，主要是可以起到什么樣的好處呢？今天小編就會(huì)告訴您答案。
1、天然的藥物。櫻桃全枝皆是婦科良藥。取櫻桃葉500克，加水煎湯坐浴，每日一次，可治陰道滴蟲。將櫻桃枝燒灰為末，黃酒送服，能療婦女膝冷、痛經(jīng)、小腹冷痛。用櫻桃根30—60克，加水煎湯服用，具有調(diào)氣活血之功，善醫(yī)婦女氣血不和、肝經(jīng)火旺、手心潮熱、閉經(jīng)等癥。吃櫻桃的好處不止一個(gè)。櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
2、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的良藥。櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。
3、補(bǔ)鐵的造血能手。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
現(xiàn)在想必您基本了解了所有關(guān)于櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是不是突然就胃口大開想要吃了呢？那就不要強(qiáng)忍著了，趕快去購買一些享用吧。但不管是多么有營(yíng)養(yǎng)的食物，我們?cè)谑秤脮r(shí)都要注意講究適量哦，要不吃太多使會(huì)影響健康的。
