冬瓜荷葉茶的作用是什么
冬瓜荷葉茶是冬瓜干和荷葉一起制作的茶飲。冬瓜口味清淡，對(duì)于身體肥胖者，可使其體瘦輕健，而且冬季價(jià)格低廉，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。荷葉與冬瓜一樣能促進(jìn)油脂的分解，對(duì)減肥十分有利。冬瓜荷葉茶進(jìn)行搭配，是一道減肥效果極好的保健茶飲，特別是長(zhǎng)期坐辦公室的女性、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的肥胖人士等等，長(zhǎng)期飲用能減肥瘦身和降三高的效果。對(duì)于愛(ài)吃高熱量高油脂食物的肥胖人士，長(zhǎng)期喝冬瓜荷葉茶能改變飲食習(xí)慣，不喜油膩，愛(ài)清淡的食物，有很好的養(yǎng)生效果。
冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿，對(duì)治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
用干荷葉干冬瓜皮減肥在堅(jiān)持一段時(shí)間后，會(huì)有顯著的效果，但是平常還是要運(yùn)動(dòng)，這樣雙管齊下，減肥效果才會(huì)更佳。充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用。
冬瓜荷葉茶都有減肥和敗火的作用，但是冬瓜與荷葉是屬于涼性的東西，月經(jīng)的時(shí)候女性身體比較偏寒，應(yīng)該吃些溫?zé)崾称罚虾扇~茶會(huì)引起氣血淤積，導(dǎo)致痛經(jīng)，要慎喝。脾胃虛寒和準(zhǔn)媽媽們也不宜喝多，否則對(duì)身體有傷害。冬瓜荷葉茶手機(jī)非常適宜體型肥胖或是有便秘困擾的人飲用。
