紅心獼猴桃的功效有哪些
紅心獼猴桃被人們稱(chēng)為“果中之王”，具體紅心獼猴桃的功效有哪些呢？營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家說(shuō)紅心獼猴桃是營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素C、鉀、鈣、以及胡蘿卜素而深受人們的喜愛(ài)，同時(shí)對(duì)心腦血管等疾病有預(yù)防的功能，紅心獼猴桃還具有促進(jìn)血液循環(huán)、清理腸道、美容養(yǎng)顏的作用：
1、美容養(yǎng)顏：獼猴桃含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，對(duì)消除人體皺紋和細(xì)紋有著積極的作用。另外，獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對(duì)減肥健美、美容等具有一定功效。
2、排毒清腸：獼猴桃中還有非常豐富的膳食纖維，這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進(jìn)心臟健康的功效，同時(shí)還具有助消化、排毒素、防止便秘，有效清除及預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物。
3、預(yù)防抑郁癥：科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，獼猴桃能有效調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)傳導(dǎo)效應(yīng)，能夠有效的幫助憂郁癥患者穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情。此外獼猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我們的腦部活動(dòng)，更加促進(jìn)這種穩(wěn)定情緒的功效得到基礎(chǔ)的保障。
4、預(yù)防心腦血管疾病：獼猴桃中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預(yù)防心血管疾病。
5、預(yù)防癌癥： 獼猴桃含一有叫做抗突變谷胱甘肽的物質(zhì)，該物質(zhì)有利于抑制誘發(fā)癌癥基因突變，對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。
6、緩解壞血病：獼猴桃汁可以作為一種飲料飲用，對(duì)緩解壞血病有積極的療效。每天一杯獼猴桃汁可以在一個(gè)月以?xún)?nèi)很好的改善膚色和質(zhì)地。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平，起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用。
溫馨小提示：現(xiàn)在許多朋友認(rèn)為吃獼猴桃能夠治療療口腔潰瘍。專(zhuān)家表示這種說(shuō)法并不完全正確，紅心獼猴桃能補(bǔ)充維生素，對(duì)治療口腔潰瘍有一定幫助，但是如果我們患了口腔潰瘍后并不能光靠吃獼猴桃，一定要及到就診醫(yī)治，避免造成不必要的損失。
