人們通常會用到紅棗來輔佐做各種美食，在美食上，紅棗的功效特別的多，所以人們利用這點來和很多食物搭配，讓紅棗的功效都發揮起來，很多女性還特別的喜歡直接吃生紅棗，這樣也是可以的，紅棗有干的，還有新鮮的，不管吃哪種都可以，而紅棗還可以和黑豆結合起來做紅棗和豆茶，那么這個紅棗黑豆茶是怎樣做的？功效如何？

將黑豆泡好，然后在鍋中用茶水煮熟，但不要煮爛，

然后將煮熟的黑豆，放入小瓶或小碗中，倒入蜂蜜，比例約為1;2

將紅棗清洗干凈，煮沸，

把泡好的黑豆放入杯中，倒入煮沸的紅棗湯，

如果可以，也可以加入桂花

當然，其他配方也各具補虛之功。如只用黑豆、大棗各50克，龍眼肉20克，加水適量煎食，連用5天～7天，可以補心滋陰，健脾補腎;只取紅棗50克(去核)，黑豆250克，炒焦碾碎，共煉蜜為丸，每次服5克，每天3次，可治貧血;用龍眼肉5克，蓮子肉10克，糯米100克熬粥喝也可治貧血;將紅棗15克洗凈，加水適量，與白糖共煎煮至紅棗熟爛，再將茶葉50克用沸水沖泡5分鐘，取茶汁加入紅棗湯內攪勻，每日1劑，溫服，具有補精養血、健脾和胃之功效。

黑豆可抗擊衰老，在《本草綱目》中記載到黑豆對延緩衰老、治療腰膝疼痛很有效果，另外，想補腎、烏發的女性也可以經常引用這道茶。黑豆的營養價值與黃豆不分上下，藥用價值高于黃豆。在經期后期或經血量少時引用這道茶，可以呵護虛弱的身體。這道活血補身茶有不易消化的特點，所以消化功能較差、尿酸、痛風患者不宜過度食用。

黑豆的藥用功效：

(1)治腎虛消渴 炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服7O丸，煮黑豆湯送下，一日二次。

(2)治肝虛眩暈黑豆和醋同放于牛膽中，懸于通風處陰干，取出后每晚服7粒，日久自愈。

(3)治陰虛盜汗黑豆衣15克、浮小麥15克，水煎服。

(4)治老人腎虛耳聾、小兒夜尿 豬肉500克、黑豆1∞克，煮熟任意食之。

(5)治中老年白發 黑豆適量，蒸熟曬干，反復幾次，日服二次，每次6克，嚼后淡鹽水送下。

(6)治各種非遺傳性白發 黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀糊狀，濾渣，以潔凈牙刷蘸白醋，外刷毛發，日一次(皮膚病者不宜)。

(7)治脫發 黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水盡為度，取出放器皿上，微干時撒些細鹽，裝于瓶中，每服6克，日二次。

(8)治產后風氣、血結黑豆3升，炒熱至煙出，裝入酒瓶，浸一日后，每服此酒半小杯，日3次，令微出汗，身潤即愈。

(9)治婦女閉經黑豆30克，紅花8克，水煎后沖紅糖50克溫服。

(10)治男子便血黑豆一升，炒熟，熱酒浸之，去豆飲酒。

(11)治小兒胎熱 黑豆6克、甘草3克、燈芯草7寸、淡竹葉1片，水煎服。

以上都是介紹的這個紅棗黑豆的制作方法還有相關的功效，紅棗黑豆聯合起來制作的話兩者功效發揮得更好，現在人壓力大的話經常喝紅棗黑豆的話還可以改善人們疲乏的現象，也可以讓人們增強活力，還能得到更多的精力，關鍵是喝這樣的茶還可以得到美容的功效，趕緊放下手里的茶，來嘗試這個紅棗黑豆茶吧。