小碗紅糖的功效是什么？
一些女性常常會(huì)在月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)候喝一些紅糖水，可以暖宮，減少痛經(jīng)的出現(xiàn);產(chǎn)婦月子里也常常會(huì)喝上幾天的紅糖水，可以讓惡露盡快的排出，還有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用;在受寒感冒的時(shí)候，如果能喝上一杯熱熱的紅糖姜水，就會(huì)讓感冒的癥狀減輕許多。現(xiàn)在又有一種小碗紅糖問(wèn)世，這種紅糖和傳統(tǒng)的紅糖不太一樣，那么它的作用是什么呢？
不起眼的傳統(tǒng)紅糖隨著健康觀念的提升，擺脫了以往的老舊形象成為市場(chǎng)上流行的搶手貨，最主要的原因在於它對(duì)於身體的健康有很大的幫助，中醫(yī)認(rèn)為，紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效，特別適於產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。
紅糖的好處在於「溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱(chēng)的溫補(bǔ)。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補(bǔ)充體力。有中氣不足、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經(jīng)來(lái)時(shí)易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對(duì)老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
紅糖除了養(yǎng)生功效外，更因?yàn)榧t糖中含有一種「糖蜜」成分，具有強(qiáng)力的解毒功效，能將過(guò)量的黑色素從真皮層中導(dǎo)出，并通過(guò)淋巴組織排出體外。除此之外，也蘊(yùn)含了胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分，對(duì)細(xì)胞具有強(qiáng)效抗氧化及修護(hù)的作用，能使皮下細(xì)胞在排除黑色素后迅速生長(zhǎng)，更徹底達(dá)到預(yù)防黑色素生成、持續(xù)美白的效果。
小碗紅糖比起傳統(tǒng)的紅糖效果會(huì)更好，補(bǔ)血補(bǔ)氣、活血化瘀、祛風(fēng)散寒、解毒美白等等作用，讓人們不由的愛(ài)上這種紅糖，如果你正好有上述的問(wèn)題，不妨買(mǎi)一些小碗紅糖來(lái)煮水、泡水喝。但是要注意食用量要適當(dāng)，因?yàn)樘嗔丝赡軙?huì)導(dǎo)致上火的。
