核桃仁泡水好處是什么？
核桃大家平時(shí)都有吃過吧，核桃是一種非常好吃的堅(jiān)果，平時(shí)大家吃核桃的時(shí)候都是吃的核桃仁，核桃仁里面有非常多的營(yíng)養(yǎng)元素，不僅有各種維生素，而且有一些氨基酸和微量元素，核桃不僅可以生吃炒著吃，還可以用來(lái)泡水喝呢，但是很多人都不知道，核桃水有哪些好處呢！
核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經(jīng) 可補(bǔ)腎、固精強(qiáng)腰、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便。
主治：腎虛喘嗽、腰痛;(核桃蜂蜜水中木質(zhì)隔層)味苦、性溫;補(bǔ)腎，澀精。
1.破血祛瘀：用于血滯經(jīng)閉、血瘀腹痛、蓄血發(fā)狂、跌打瘀能等病癥。
2.潤(rùn)燥滑腸：用于腸燥便秘的大便難解。本品苦泄散瘀，入肝經(jīng)血分，有較強(qiáng)的活血調(diào)經(jīng)、祛瘀生新之功，適于血分瘀滯較重者。此外，兼有潤(rùn)腸、止咳之功。
蜂蜜能改善血液的成份，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用對(duì)于心血管病人很有好處
養(yǎng)生食療方：蜂蜜核桃水，有補(bǔ)腎健腦、美容養(yǎng)顏等功效。核桃與蜂蜜都為大家所熟知，兩者不僅美味而且營(yíng)養(yǎng)豐富。
做法：鍋蓋可以稍微打開一條縫，我熬到一碗水時(shí)的時(shí)間約為45分鐘。核桃仁一般1-2個(gè)就可以了，一是核桃的價(jià)格比較貴，二是太多了，核桃水會(huì)苦澀，其實(shí)一個(gè)核桃仁熬出來(lái)的水就可以很濃。熬過水的核桃仁仍然很脆的，最好一起吃掉。最好堅(jiān)持吃，保健的效果才會(huì)明顯。
很多人在煮核桃水的時(shí)候放入的核桃會(huì)太多，其實(shí)這個(gè)樣子的話是會(huì)影響口感的，因?yàn)楹颂疑晕⒂幸恍┛酀奈兜溃@個(gè)時(shí)候在里面加一些蜂蜜就能很好的調(diào)節(jié)，而喬國(guó)水的核桃仁也可以繼續(xù)吃掉，堅(jiān)持吃一段時(shí)間，才會(huì)有一些好處。
