牛奶棗這種水果相信很多朋友在平時(shí)都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)吧，這種水果主要生長(zhǎng)在臺(tái)灣，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，含有牛奶的風(fēng)味具備梨子以及蘋果等水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以我們?cè)谄綍r(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｄ虠棇?duì)于我們?cè)鰪?qiáng)人體免疫力或者保護(hù)肝臟等是有作用的，希望你們可以好好的利用牛奶棗的功效。

1、增強(qiáng)人體免疫力 大棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

2、增強(qiáng)肌力，增加體重 實(shí)驗(yàn)小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的增加較對(duì)照組明顯升高，并且在游泳試驗(yàn)中，其游泳時(shí)間較對(duì)照組明顯延長(zhǎng)，這表明大棗有增強(qiáng)肌力和增加體重的作用。

3、保護(hù)肝臟有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，對(duì)四氯化碳肝損傷的家兔，每日喂給大棗煎劑共1周，結(jié)果血清總蛋白與白蛋白較對(duì)照組明顯增加，表明大棗有保肝作用。

4、抗過(guò)敏 大棗乙醇提取物對(duì)特異反應(yīng)性疾病，能抑制抗體的產(chǎn)生，對(duì)小鼠反應(yīng)性抗體也有抑制作用，提示大棗具有抗變態(tài)反應(yīng)作用。

5、鎮(zhèn)靜安神 大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質(zhì)C糖甙類有中樞抑制作用，即降低自發(fā)運(yùn)動(dòng)及刺激反射作用、強(qiáng)直木僵作用，故大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功。

通過(guò)這篇文章對(duì)于牛奶棗的功效介紹，相信你們應(yīng)該都知道牛奶棗這種水果我們?cè)?a href="http://www.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中是可以適當(dāng)?shù)氖秤茫驗(yàn)榕Ｄ虠棇?duì)于我們鎮(zhèn)靜安神以及增強(qiáng)肌肉等是有幫助的。對(duì)于牛奶棗這種水果我們可以適當(dāng)?shù)馁?gòu)買一些給家人食用的。