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喝大紅袍的好處和壞處有哪些

2017-07-11 22:30:59  來源:360常識網   熱度:
導語:不知道大家有沒有喝過大紅袍,大紅袍的美眉是我們很多人都無法抗拒的,但是,應該適當的喝一些大紅袍,多喝大紅袍可能會給我們自身帶來上火

不知道大家有沒有喝過大紅袍,大紅袍的美眉是我們很多人都無法抗拒的,但是,應該適當的喝一些大紅袍,多喝大紅袍可能會給我們自身帶來上火的情況,少量的喝一些大紅袍可以有效地幫助我們提高自身的血液循環能力,普及一下喝大紅袍的好處和壞處吧。

好處:

(1)茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。

(2)茶能消除疲勞,促進新陳代謝,并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

(3)飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明,兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

(4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

(6)飲茶能抑制細胞衰老,使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。

(7)飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成,防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

(8)飲茶能興奮中樞神經,增強運動能力。

(9)飲茶有良好的減肥和美容效果,特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

壞處:

合理的喝茶對人體是有百益而無一害的,但是如果不合理的話那就對人體有害處了。

喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。

晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬于不發酵茶,茶多酚含量較高,并保持了其原始的性質,刺激性比較強;紅茶是全發酵茶,茶多酚含量雖然少,但經過“熟化”過程,刺激性弱,較為平緩溫和,適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。

但是,平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外,晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之后,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對于不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。

喝大紅袍對我們自身來說既有好處又有壞處,我們應該趨利避害,日常多喝一些茶飲品還可以有效地幫助我們達到養生的效果,大家都可以多喝一些,對自己身體有益的茶類,可以幫助我們很好的減輕多種疾病的威脅。

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