蓮子皮功效有哪些

2017-07-12 08:05:51　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：我們應該都不陌生蓮子這一事物，不僅可以作為女性的小零食食用，也是煮湯做菜的好材料。蓮子皮，我們應該不太注意，因為吃蓮子時，會把蓮子

我們應該都不陌生蓮子這一事物，不僅可以作為女性的小零食食用，也是煮湯做菜的好材料。蓮子皮，我們應該不太注意，因為吃蓮子時，會把蓮子皮扔掉，你要知道，蓮子皮也是一種好東西，不僅很多的大酒店用來熬煮養生湯，中藥中也多次使用這一材料，那么蓮子皮功效有哪些呢，蓮子皮作用很大的。

蓮子，其味清香，營養豐富。干蓮子中碳水化合物的含量高達62%，蛋白質含量高達16.6%，是老少皆宜的食品。蓮子也是一味很有價值的中藥，以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮為上品，藥用時去皮、心，故中醫處方叫“蓮肉”，具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。適用于心悸、失眠，體虛、遺精、白帶過多、慢性腹癥等癥。不僅如此，蓮子皮的作用也是非常的大的，一起看看以下的介紹吧。

1、防癌抗癌：蓮子善于補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能;

2、降血壓：蓮子所含非結晶形生物堿N-9有降血壓作用;

3、強心安神：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用，蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用;

4、滋養補虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對于久病、產后或老年體虛者，更是常用營養佳品;蓮子堿有平抑性欲的作用，對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

看了蓮子皮功效有哪些，自己在家也可以作為食物食用，但是食用的同時要多加了解蓮子皮有哪些人群是不可以食用的，而且要知道蓮子皮和那些食物是相克的，可以再網上自己搜索，也可以去醫院咨詢相關醫師，一定不要自己隨意搭配制作。