嘴唇干裂吃什么好得快 這些營養不可缺！
2017-07-12 14:17:38 來源：360常識網
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導語：在寒冷的冬季，很多朋友都會有嘴唇干裂的困擾。雖然嘴唇干裂不是大病，但發作起來還是會讓人非常難受。那么，我們該如何解決嘴唇干裂的問題
在寒冷的冬季，很多朋友都會有嘴唇干裂的困擾。雖然嘴唇干裂不是大病，但發作起來還是會讓人非常難受。那么，我們該如何解決嘴唇干裂的問題？不妨試試健康飲食的養生效果。下文介紹了一些冬季飲食，它們就能讓你的嘴唇干裂好得快。
維生素A加速傷口愈合
缺乏維生素A會阻礙傷口的愈合，維A參與細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白，并起著重要的作用。
而且維生素A還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的愈合過程中發揮雙重作用，因此想讓傷口愈合快，可多進食含維生素A的食物：動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。
補鋅可促進傷口愈合
有權威認證，手術前后補鋅有利傷口愈合，因為鋅是新陳代謝所需多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質及核糖核酸的合成與代謝，有利于表皮細胞的分裂生長，加快傷口新生肉芽組織形成，同時還可以預防感染。
含鋅的食物主要有：牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等堅果，以及豆類食品如黃豆、蠶豆等，還可以通過鋅制劑來補充，如新稀寶牌鋅硒寶，含第三代蛋白鋅，可快速補鋅以加速傷口愈合。
出現嘴唇干裂，說明你的體內缺少水分和維生素。因此，我們在治療嘴唇干裂的時候，除了要補充維生素外，還應該多喝水。
在預防嘴唇干裂的時候，也可以使用一些潤唇膏，這會有滋潤雙唇、預防嘴唇干裂的作用。
