佳沛奇異果的功效是什么
2017-07-23 22:44:34 來源：360常識網(wǎng)
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導語：佳沛奇異果在生活中是一種很常見的水果，但佳沛奇異果他到底有哪些實用功效呢？其實它的功效不僅僅只有食用的效果，它還有很多其他的用途，
佳沛奇異果在生活中是一種很常見的水果，但佳沛奇異果他到底有哪些實用功效呢？其實它的功效不僅僅只有食用的效果，它還有很多其他的用途，相信通過下面的介紹，你會對佳沛奇異果的功效有更近一步的了解。
1.美麗肌膚
奇異果含有豐富的維生素C和其他水果少有的礦物質如鉀等，可以提供肌膚跟多養(yǎng)分，還有清潔、活膚、去角質的功用。
2.強力瘦身
雖然奇異果營養(yǎng)價值高，熱量卻很低，同時脂肪含量很低，維生素含量很豐富。想健康減肥的女孩可以盡情食用它。
孕產(chǎn)婦多吃奇異果有益健康是因為奇異果富含維生素C、維生素E、鉀、葉酸等營養(yǎng)成分。葉酸是一種可以治療貧血的成分，它早在1930年就已經(jīng)開始被人類發(fā)現(xiàn)并廣泛投入使用了。
如果體內沒有足夠的葉酸，將會導致細胞分裂異常或貧血等癥狀，所以葉酸是孕婦、產(chǎn)婦必不可少的補品。此外，葉酸還能起到幫助身體成長和促進血球形成的作用，所以處在成長期的青少年也一定要及時補充葉酸。
女性在懷孕期間，細胞分裂速度會異常加快，DNA合成所必須的葉酸需求量也會隨之增加。還有，在哺乳時期，葉酸的流失速度也是非常快的。
這個階段對嬰兒來說很重要，千萬不可以缺少葉酸成分，為了讓嬰兒通過母乳攝取到充分的葉酸，初做母親的女性也應多吃奇異果。據(jù)檢測，奇異果每100克含有的葉酸含量為36毫克。
以上就是佳沛奇異果的實用功效，相信通過上面對佳沛奇異果的詳細的介紹，你對佳沛奇異果又有更多的了解，并且在今后的使用中給你帶來更多的幫助，充分發(fā)揮佳沛奇異果的實用功效。
