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當(dāng)歸紅棗蛋的功效有哪些

2017-07-23 23:06:24  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:將當(dāng)歸紅棗還有雞蛋三種食物結(jié)合一起制作美食到底會給我們帶來一個什么樣的好處呢?當(dāng)歸紅棗還有雞蛋對人的體質(zhì)賦予很大的作用,首先就是腸

將當(dāng)歸紅棗還有雞蛋三種食物結(jié)合一起制作美食到底會給我們帶來一個什么樣的好處呢?當(dāng)歸紅棗還有雞蛋對人的體質(zhì)賦予很大的作用,首先就是腸道方面,這樣的食物吃了之后腸道是會變得很舒服的,而當(dāng)歸是藥物的一種,還有補氣的好處,當(dāng)人們氣虛的時候都可以利用當(dāng)歸來改善,那么當(dāng)歸紅棗蛋的功效有哪些?

當(dāng)歸大棗烏雞蛋湯,是一道家常美味的補血活血養(yǎng)顏湯。綠殼山烏雞蛋也叫青殼蛋,具有特殊的藥用價值,蛋白質(zhì)、維生素、微量元素及15種氨基酸含量顯著高于普通雞蛋,膽固醇含量低,粗脂肪少。加上補血活血、調(diào)經(jīng)潤腸的當(dāng)歸和紅棗。

意見建議:當(dāng)歸大棗烏雞蛋湯可以滋補養(yǎng)腎、補血養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)人體機能,增強免疫力。

李時珍《本草綱目》中就提到:當(dāng)歸調(diào)血,為女人要藥。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)歸中有些成分類似雌激素,可活血補血,使女人氣色紅潤;紅棗亦有補血功效,是眾所周知的;雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)。再加上制作方法簡易方便,這個方子對于女性氣血不足可以起到不錯的療效。需要注意的是,如果貧血嚴重,膽固醇水平不高,當(dāng)歸煮蛋可以一天食用一個,如果情況不嚴重,可以兩天食用1個。

上面內(nèi)容的介紹讓我們明白了這個當(dāng)歸紅棗蛋的各種功效,這樣的食物結(jié)合進來對于女人了來說可是一種滋補良方,對于女人各方面的婦科疾病改善的效果也都是相當(dāng)不錯的當(dāng)歸紅棗煮雞蛋的時候雞蛋最好是做成荷包蛋或者是一個白水雞蛋,這樣營養(yǎng)高一點。

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