清肺英雄神仙果 潤肺止咳全靠它
你知道羅漢果還有另外一個名字叫做“神仙果”嗎？神仙之名可不是白叫的，羅漢果泡水喝口味清甜、清咽止渴，而且具有止咳潤肺的功效！下面和360常識網一起來了解一下。
羅漢果的功效
羅漢果的成熟季節在秋季，不知大家是否有這樣的經驗，完全成熟的羅漢果味道甘甜可口，而當果子還沒有完全成熟時，將其采摘、曬干，然后泡水喝，不但不甜，反而會有苦味，而且其功效也不佳。
其實大自然孕育萬物，有其自身的時機規律。比方夏天成熟的西瓜，那種甘甜可以緩解暑熱對人體的影響;秋天成熟的梨，充足的水分可以緩解秋燥對肺部的傷害。當一個果物在沒有完全成熟時，是不可能會有甘甜的美味。和梨一樣，同樣成熟在秋季的羅漢果，在秋燥的錘煉下會使其具有一定的潤性。性味甘涼而又兼具潤性的羅漢果，深受大眾的喜愛，很多地方的百姓都會用其泡水喝。據此，羅漢果的性能、功用可以歸納為：甘，涼，歸于肺與大腸經，具有清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便的作用。
1. 肺熱、肺燥咳嗽
這是羅漢果的主要用途。羅漢果性味甘涼又主歸肺經，既能清肺以治肺熱引起的咳嗽，又能潤肺以治肺燥咳嗽，相對而言，羅漢果對于秋天的燥咳作用更為明顯、應用也更多。因秋季是肺的主氣，秋燥之邪最容易傷及的肺，常使人干咳少痰或無痰，往往難以治愈。羅漢果在秋季成熟采摘，甘寒滋潤，善于清潤肺燥。可以單用，也可配伍桑葉等藥同用。
2. 咽痛、喑啞失音
咽喉發音主要與肺有關，因肺陰能滋潤咽喉。如肺熱就會導致咽喉腫痛，秋燥損傷肺陰使咽部得不到人體滋養，就會出現聲音嘶啞甚至失音的情況。羅漢果既能清肺又能潤肺，具有清潤咽喉開音的作用。
3. 腸燥便秘
引起便秘的原因很多，其中腸液不足、腸道干枯引起的便秘非常多見，肺陰不足，也會引起腸燥便秘。羅漢果對此有非常好的治療作用：既歸肺經又歸大腸經，甘涼滋潤，既潤肺又潤腸，故而可以通便，而用于腸燥便秘。但由此也提示一些本身已經大便稀溏甚至腹瀉的人應當慎用羅漢果。
一、春季容易出現反射性咳嗽
春天是生發的季節，也是氣候多變的季節，感冒咳嗽的人較多，但并不意味著所有咳嗽的人就一定感冒了。
很多時候咳嗽是一種保護性的反射動作，能有效清除呼吸道內的異物和痰，所以有意識的主動咳嗽是保持肺部清潔，預防肺部疾病最簡單、最容易的方法。
每天起床后、午休或臨睡前，在空氣清新處做深呼吸運動2次，然后深吸氣，同時緩緩抬起雙臂，吸到不能再吸時，主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液，同時垂下雙臂。如此反復6-8遍，這樣的咳嗽，可促使肺部清潔，增強免疫力，保持足夠的肺活量。
咳嗽的中醫辨證分型？
如果不是反射性的咳嗽，真的是由感冒引起的咳嗽，應該怎么來處理呢？中醫針對肺部咳嗽辯證分為五種類型。
風熱咳嗽
風熱咳嗽表現為咳聲有力，痰少色黃不易咳出，咽干疼痛，舌紅，苔薄黃。
風寒咳嗽
風寒咳嗽表現為咳嗽頻作，咽癢聲重，痰白清稀，鼻流清涕，舌淡紅，苔薄白。
肺熱咳嗽
肺熱咳嗽表現為咳嗽無力，痰稠色黃，伴有口干、咽喉干痛、便秘、尿赤、舌質紅、苔薄黃。
肺燥咳嗽
肺燥咳嗽表現為干咳無痰或痰少者，鼻燥咽干，舌苔薄。
肺陰虛咳嗽
肺陰虛表現為咳聲嘶啞，干咳少痰或痰中帶血，咽干，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔或無苔。
春季氣溫升高，具有溫熱的氣候特點，使此時的咳嗽帶有明顯的季節性，多由感冒引起，多為風寒風熱咳嗽，時間長了，發展成肺熱咳嗽的多。
以痰稠色黃，嗓子巨疼，舌紅，便秘為主。（個別情況要根據醫生的辯證）。
二、潤肺止咳「神仙果」
羅漢果
性味歸經：性涼，味甘。歸肺、大腸經。
功能主治：清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。
藥理作用：
1、止咳：D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，降低顱內壓，脫水作用強于尿素，且持續時間長。
2、調節腸道：實驗表明可加強家兔和狗離體小腸自發活動，對腸管運動機能有雙向調節作用。
泡一個羅漢果？
羅漢果主要采取泡茶飲用，在果兩頭，各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水，不久果內各種營養成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養生飲料。
羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個大質堅、搖之不響的優質果，沖泡次數還可增加。
若煲湯時放個羅漢果，會令整鍋湯清潤甘甜。
煮一個羅漢果？
「泡出來是水，煮出來是湯」。
泡茶泡其鋒芒，煮茶煮出精華。泡茶與煮茶正如泡面與煮面。泡能泡出茶內涵物質的30％，煮茶則能煮出60％。
羅漢果可以與綠茶、桂花、玫瑰等配制煮茶。香氣濃郁，鮮甜爽口，生津止渴，清肝潤肺，化痰止咳，明目益思，回味無窮。
三、優品之選 都市養生必備
理由一：果品上乘，果型完整，絨毛豐富，糖化充分，不焦不苦。
理由二：低溫工藝，均勻的低溫烘烤，色澤黃褐，藥用營養充分保留。
理由三：原生態無添加，茶湯橙紅透亮，清新撲鼻，甜香中可以感受到沁人心脾的滋味。
理由四：獨立小袋包裝，出行、居家、辦公環境使用都很方便。
理由五：泡水十分鐘，煮水3分鐘后即可飲用。一包可反復泡水3次。
適宜人群
1、經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。
2、演員、教師、廣播員、營業員等需保護發音器官者。
3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。
4、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
5、春季久咳、咳嗽反復不容易好的人。同時伴隨便秘、嗓子疼的人服用效果佳。
