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寶寶幾個(gè)月會(huì)爬行?家長如何訓(xùn)練寶寶學(xué)爬行
2014-01-06 09:26:15 來源:母嬰保健 】【繁體

大多數(shù)寶寶在6~10個(gè)月之間學(xué)會(huì)爬行。不過,這個(gè)時(shí)期,你的寶寶也許還會(huì)采用其他活動(dòng)方式,比如:蹭著屁股挪動(dòng)(一只手撐在身體后面,一只腳放在身體前面,屁股蹭地四處挪)、腹部貼地匍匐前進(jìn)或翻身滾動(dòng)。也有些寶寶會(huì)完全跳過學(xué)習(xí)爬行的階段,直接學(xué)習(xí)扶著東西站起來、站立和行走。

寶寶幾個(gè)月會(huì)爬行?家長如何訓(xùn)練寶寶學(xué)爬行
寶寶幾個(gè)月會(huì)爬行?家長如何訓(xùn)練寶寶學(xué)爬行

到了七八個(gè)月時(shí),寶寶就會(huì)爬了。在真正會(huì)爬時(shí),寶寶是用手和膝蓋爬行,頭頸抬起,胸腹部離開床面。

爬對(duì)寶寶來說是一項(xiàng)非常有益的動(dòng)作,既能鍛煉寶寶全身肌肉的力量和協(xié)調(diào)能力,又能增強(qiáng)小腦的平衡感,對(duì)寶寶日后學(xué)習(xí)語言和閱讀有良好的影響,因此,爸爸媽媽一定要幫助寶寶完成爬行動(dòng)作。

寶寶學(xué)爬行,共分3階段

剛開始寶寶學(xué)爬有3個(gè)階段:有的寶寶學(xué)爬時(shí)向后倒著爬;有的寶寶則原地打轉(zhuǎn),只爬不前進(jìn);還有的是在學(xué)爬時(shí)匍匐向前,不知道用四肢撐起身體;這都是寶寶爬的一個(gè)過程,因此,爸爸媽媽應(yīng)該根據(jù)寶寶的特點(diǎn)耐心教寶寶練習(xí)爬行。

通常,在5~6個(gè)月時(shí),寶寶就會(huì)為爬行做準(zhǔn)備了,他會(huì)趴在床上,以腹部為中心,向左右挪動(dòng)身體打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),漸漸地他會(huì)匍匐爬行,但腹部仍貼著床面,四肢不規(guī)則地劃動(dòng),往往不是向前爬而是向后退。

大概在寶寶6~7個(gè)月大,能夠不用支撐獨(dú)自坐穩(wěn)后,可能很快就可以開始爬了。寶寶會(huì)把頭抬來,向四周看。這時(shí)候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強(qiáng)壯有力,在用雙手和雙膝支撐身體時(shí),不至于摔倒。

寶寶會(huì)逐漸(在幾個(gè)月內(nèi))學(xué)會(huì)充滿信心地從坐姿轉(zhuǎn)換為四肢著地的姿勢,而且很快就會(huì)意識(shí)到,如果自己伸開四肢,讓身體和地板平行,就可以前后晃動(dòng)身體了。

到大概9~10個(gè)月的時(shí)候,寶寶會(huì)發(fā)現(xiàn)借助膝蓋用力推動(dòng)身體,就能向前移動(dòng)了。隨著動(dòng)作越來越熟練,寶寶還能學(xué)會(huì)從爬的姿勢轉(zhuǎn)到坐下的姿勢。寶寶甚至還能掌握一種高級(jí)爬行技巧:交叉爬行,就是向前爬的時(shí)候移動(dòng)一只胳膊和另一側(cè)的腿,而不是同時(shí)移動(dòng)同側(cè)的胳膊和腿。在這之后,只要多加練習(xí),寶寶就可以熟能生巧。到1歲左右時(shí),他爬得就非常好了。

寶寶學(xué)會(huì)爬之后,距離完全行動(dòng)自如只有一步之遙,那就是學(xué)會(huì)走路。為了完成這最后一步,寶寶很快就會(huì)開始撐著所有能夠得著的東西努力站起來,不管是家里的茶幾還是你的腿。一旦小家伙找到了雙腿站立、保持平衡的感覺,他就能夠獨(dú)立站起來,并扶著家具走上幾步。之后,寶寶學(xué)會(huì)行走、跑、跳,就只是時(shí)間問題了。

家長如何訓(xùn)練寶寶學(xué)爬行

在教寶寶學(xué)爬時(shí),爸爸媽媽可以一個(gè)拉著寶寶的雙手,另一個(gè)推起寶寶的雙腳,拉左手的時(shí)候推右腳,拉右手的時(shí)候推左腳,讓寶寶的四肢被動(dòng)協(xié)調(diào)起來。這樣教導(dǎo)一段時(shí)間,等寶寶的四肢協(xié)調(diào)得非常好以后,他就可以立起來手和膝爬了。

在爬行的練習(xí)中,讓寶寶的腹部著地也可以訓(xùn)練他的觸覺。因?yàn)橛|覺不好的寶寶會(huì)出現(xiàn)怕生、黏人的癥狀。一旦寶寶能將腹部離開床面靠手和膝來爬行時(shí),就可以在他前方放一只滾動(dòng)的皮球,讓他朝著皮球慢慢地爬去,逐漸他會(huì)爬得很快。

對(duì)于爬行困難的寶寶,可以讓他從學(xué)趴開始訓(xùn)練,然后爸爸媽媽幫助寶寶學(xué)爬行。其實(shí),剛學(xué)爬的寶寶都有匍匐前進(jìn)、轉(zhuǎn)圈或向后倒著爬的現(xiàn)象,這是學(xué)爬的一個(gè)過程。這時(shí)爸爸媽媽一定要有耐心,想要寶寶學(xué)會(huì)爬,就要下些工夫。

此外,要給寶寶學(xué)爬開辟出一塊場地,可以在硬板床上,也可以在地板上的地毯上,周圍移去不需要的東西,任寶寶在上面自由地“摸爬滾打”。再說,爬對(duì)剛學(xué)習(xí)的寶寶來說是一項(xiàng)很費(fèi)勁的運(yùn)動(dòng),注意每次訓(xùn)練時(shí)間不要太長,根據(jù)寶寶的興趣,花上5~l0分鐘就可以了,但每天都要堅(jiān)持。

寶寶學(xué)爬行階段的5大重點(diǎn)

爬行是所有粗動(dòng)作發(fā)展的基礎(chǔ),讓孩子爬行幾個(gè)月的時(shí)間是有許多好處的。首先幼兒利用四肢爬行時(shí),因?yàn)樗念^部需要抬高,并且還會(huì)左右轉(zhuǎn)動(dòng),這樣的舉動(dòng)對(duì)頭部的發(fā)展有很大的幫助。爬行時(shí)注意一下幾點(diǎn):

重點(diǎn)一:發(fā)展時(shí)機(jī)

八至九個(gè)月。

重點(diǎn)二:發(fā)展?fàn)顩r

大致上分為兩個(gè)階段,俯爬式以及狗爬式。一般而言,寶寶在八個(gè)月左右時(shí)懂得自然的爬行。在學(xué)習(xí)爬行的初期,幾乎都是以同手同腳的移動(dòng)方式進(jìn)行,之后會(huì)以手肘往前匍匐前進(jìn),而且腹部貼在地面,爬行速度十分緩慢。在九個(gè)月大時(shí),身體才能慢慢離開地面,采兩手前后交替的方式,開始順利地往前爬行。

意義

爬行是所有粗動(dòng)作發(fā)展的基礎(chǔ),讓孩子爬行幾個(gè)月的時(shí)間是有許多好處的。首先幼兒利用四腳爬行時(shí),因?yàn)樗念i部需要抬高,并且還會(huì)左右轉(zhuǎn)動(dòng),這樣的澮對(duì)頸部的發(fā)展有很大的幫助;另外幼兒爬行時(shí)用手腕支撐身體重量,能手腕的力氣,對(duì)寶寶未來拿湯匙吃飯、拿筆涂鴉都有助益。在寶寶爬行的過程中,更可寶寶膝、臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)與四肢關(guān)節(jié)的靈活度。

重點(diǎn)三:關(guān)于骨骼的問題

有些寶寶在爬行時(shí)出現(xiàn)用一腿爬行來帶動(dòng)另一腿的方式,如此容易讓父母誤以為寶寶另一腿發(fā)育不良,這樣會(huì)出現(xiàn)這種情形是因?yàn)閶雰涸趧傞_始學(xué)習(xí)爬行時(shí),兩只腳的力量并不平衡,經(jīng)常一只腳較不靈活,這種情況屬于正常現(xiàn)象,父母不須過度擔(dān)憂,然而如過這種狀況維持太久而沒有改進(jìn),就要懷疑寶寶可能患了肌肉神經(jīng)或腦性麻痹等異常狀況。

爬行最容易發(fā)生的是頭部的外傷,當(dāng)寶寶撞到頭部時(shí),不管當(dāng)時(shí)有無出現(xiàn)不舒服的情形,父母都應(yīng)仔細(xì)觀察寶寶,最好在寶寶睡覺時(shí),也能叫醒他2-3次,看看是否有異狀,如果孩子出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、嘔吐、昏睡、抽搐等癥狀就要立即送醫(yī),特別提醒父母在發(fā)生頭部傷害的三天內(nèi),都應(yīng)細(xì)心觀察。

重點(diǎn)四:父母給予的輔助方式

建議父母應(yīng)盡量把寶寶放地板上,并利用色彩鮮艷、豐富的玩具或其他有趣的東西,誘導(dǎo)寶寶向前爬行。當(dāng)寶寶努力爬到“終點(diǎn)”時(shí),父母也別忘了須適時(shí)給予鼓勵(lì)。

此外,為了讓寶寶爬得好,一定要將爬行的環(huán)境準(zhǔn)備完善。爬行的地方必須軟硬適中,磨擦力不可過大或過小,父母可于地板上鋪助用品,為寶寶營造一個(gè)安全的爬行環(huán)境。

重點(diǎn)五:建議輔助工具

各種色彩鮮艷的玩具、圖片、軟墊、巧拼地板。

寶寶學(xué)爬之后的安全提醒

當(dāng)寶寶到了爬行的階段,容易碰到的危險(xiǎn)地方或物品更多樣化了,父母必須注意以下幾個(gè)容易發(fā)生意外的地方。

1、地板:水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設(shè)的地板,對(duì)學(xué)習(xí)爬行的寶寶來說,都容易因一不小心跌倒,而造成無可彌補(bǔ)的遺憾。為避免發(fā)生危險(xiǎn),可在硬地板上面鋪設(shè)軟墊,不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發(fā)揮功用,并且避免買有很多小花紋的軟墊,以防寶寶將小花紋摳起來吃。

2、桌角、柜子角:尖銳的桌角或者是柜子角,對(duì)家有學(xué)爬的寶寶來說簡直就是個(gè)“危險(xiǎn)地帶”,其改善的方式為,最好一律將所有的桌角或柜子角套上護(hù)墊,就算寶寶不慎撞到,也能將傷害降到最抵。

3、電插座:寶寶在到處爬行的過程中,可能會(huì)爬到插座附近,如不小心留意將有觸電的危險(xiǎn),父母可使用電插座的防護(hù)蓋,在未使用的插座上加裝此裝置或是使用安全插座。

4、預(yù)防跌落

不要把寶寶單獨(dú)留在床、沙發(fā)、嬰兒搖椅、餐椅、尿布臺(tái),或其他任何他可能從上面摔下來的地方。

在窗戶、露臺(tái)和門廊上安裝護(hù)欄、擋板和安全防護(hù)網(wǎng)。

如果使用百葉窗,選擇帶卡扣的拉繩。

復(fù)式結(jié)構(gòu)的房子要在樓梯上下兩頭安裝防護(hù)門。

如果欄桿的寬度超過10厘米,要用塑料的園藝圍欄、有機(jī)玻璃(塑料),或其他東西堵上。

在商場時(shí),使用購物車上的安全帶(或者你自己帶一根)。

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