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寶寶幾個月會爬行?家長如何訓(xùn)練寶寶學(xué)爬行
2014-01-06 09:26:15 來源:母嬰保健 】【繁體

大多數(shù)寶寶在6~10個月之間學(xué)會爬行。不過,這個時期,你的寶寶也許還會采用其他活動方式,比如:蹭著屁股挪動(一只手撐在身體后面,一只腳放在身體前面,屁股蹭地四處挪)、腹部貼地匍匐前進或翻身滾動。也有些寶寶會完全跳過學(xué)習(xí)爬行的階段,直接學(xué)習(xí)扶著東西站起來、站立和行走。

寶寶幾個月會爬行?家長如何訓(xùn)練寶寶學(xué)爬行
寶寶幾個月會爬行?家長如何訓(xùn)練寶寶學(xué)爬行

到了七八個月時,寶寶就會爬了。在真正會爬時,寶寶是用手和膝蓋爬行,頭頸抬起,胸腹部離開床面。

爬對寶寶來說是一項非常有益的動作,既能鍛煉寶寶全身肌肉的力量和協(xié)調(diào)能力,又能增強小腦的平衡感,對寶寶日后學(xué)習(xí)語言和閱讀有良好的影響,因此,爸爸媽媽一定要幫助寶寶完成爬行動作。

寶寶學(xué)爬行,共分3階段

剛開始寶寶學(xué)爬有3個階段:有的寶寶學(xué)爬時向后倒著爬;有的寶寶則原地打轉(zhuǎn),只爬不前進;還有的是在學(xué)爬時匍匐向前,不知道用四肢撐起身體;這都是寶寶爬的一個過程,因此,爸爸媽媽應(yīng)該根據(jù)寶寶的特點耐心教寶寶練習(xí)爬行。

通常,在5~6個月時,寶寶就會為爬行做準備了,他會趴在床上,以腹部為中心,向左右挪動身體打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),漸漸地他會匍匐爬行,但腹部仍貼著床面,四肢不規(guī)則地劃動,往往不是向前爬而是向后退。

大概在寶寶6~7個月大,能夠不用支撐獨自坐穩(wěn)后,可能很快就可以開始爬了。寶寶會把頭抬來,向四周看。這時候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強壯有力,在用雙手和雙膝支撐身體時,不至于摔倒。

寶寶會逐漸(在幾個月內(nèi))學(xué)會充滿信心地從坐姿轉(zhuǎn)換為四肢著地的姿勢,而且很快就會意識到,如果自己伸開四肢,讓身體和地板平行,就可以前后晃動身體了。

到大概9~10個月的時候,寶寶會發(fā)現(xiàn)借助膝蓋用力推動身體,就能向前移動了。隨著動作越來越熟練,寶寶還能學(xué)會從爬的姿勢轉(zhuǎn)到坐下的姿勢。寶寶甚至還能掌握一種高級爬行技巧:交叉爬行,就是向前爬的時候移動一只胳膊和另一側(cè)的腿,而不是同時移動同側(cè)的胳膊和腿。在這之后,只要多加練習(xí),寶寶就可以熟能生巧。到1歲左右時,他爬得就非常好了。

寶寶學(xué)會爬之后,距離完全行動自如只有一步之遙,那就是學(xué)會走路。為了完成這最后一步,寶寶很快就會開始撐著所有能夠得著的東西努力站起來,不管是家里的茶幾還是你的腿。一旦小家伙找到了雙腿站立、保持平衡的感覺,他就能夠獨立站起來,并扶著家具走上幾步。之后,寶寶學(xué)會行走、跑、跳,就只是時間問題了。

家長如何訓(xùn)練寶寶學(xué)爬行

在教寶寶學(xué)爬時,爸爸媽媽可以一個拉著寶寶的雙手,另一個推起寶寶的雙腳,拉左手的時候推右腳,拉右手的時候推左腳,讓寶寶的四肢被動協(xié)調(diào)起來。這樣教導(dǎo)一段時間,等寶寶的四肢協(xié)調(diào)得非常好以后,他就可以立起來手和膝爬了。

在爬行的練習(xí)中,讓寶寶的腹部著地也可以訓(xùn)練他的觸覺。因為觸覺不好的寶寶會出現(xiàn)怕生、黏人的癥狀。一旦寶寶能將腹部離開床面靠手和膝來爬行時,就可以在他前方放一只滾動的皮球,讓他朝著皮球慢慢地爬去,逐漸他會爬得很快。

對于爬行困難的寶寶,可以讓他從學(xué)趴開始訓(xùn)練,然后爸爸媽媽幫助寶寶學(xué)爬行。其實,剛學(xué)爬的寶寶都有匍匐前進、轉(zhuǎn)圈或向后倒著爬的現(xiàn)象,這是學(xué)爬的一個過程。這時爸爸媽媽一定要有耐心,想要寶寶學(xué)會爬,就要下些工夫。

此外,要給寶寶學(xué)爬開辟出一塊場地,可以在硬板床上,也可以在地板上的地毯上,周圍移去不需要的東西,任寶寶在上面自由地“摸爬滾打”。再說,爬對剛學(xué)習(xí)的寶寶來說是一項很費勁的運動,注意每次訓(xùn)練時間不要太長,根據(jù)寶寶的興趣,花上5~l0分鐘就可以了,但每天都要堅持。

寶寶學(xué)爬行階段的5大重點

爬行是所有粗動作發(fā)展的基礎(chǔ),讓孩子爬行幾個月的時間是有許多好處的。首先幼兒利用四肢爬行時,因為他的頭部需要抬高,并且還會左右轉(zhuǎn)動,這樣的舉動對頭部的發(fā)展有很大的幫助。爬行時注意一下幾點:

重點一:發(fā)展時機

八至九個月。

重點二:發(fā)展狀況

大致上分為兩個階段,俯爬式以及狗爬式。一般而言,寶寶在八個月左右時懂得自然的爬行。在學(xué)習(xí)爬行的初期,幾乎都是以同手同腳的移動方式進行,之后會以手肘往前匍匐前進,而且腹部貼在地面,爬行速度十分緩慢。在九個月大時,身體才能慢慢離開地面,采兩手前后交替的方式,開始順利地往前爬行。

意義

爬行是所有粗動作發(fā)展的基礎(chǔ),讓孩子爬行幾個月的時間是有許多好處的。首先幼兒利用四腳爬行時,因為他的頸部需要抬高,并且還會左右轉(zhuǎn)動,這樣的澮對頸部的發(fā)展有很大的幫助;另外幼兒爬行時用手腕支撐身體重量,能手腕的力氣,對寶寶未來拿湯匙吃飯、拿筆涂鴉都有助益。在寶寶爬行的過程中,更可寶寶膝、臂動作的協(xié)調(diào)與四肢關(guān)節(jié)的靈活度。

重點三:關(guān)于骨骼的問題

有些寶寶在爬行時出現(xiàn)用一腿爬行來帶動另一腿的方式,如此容易讓父母誤以為寶寶另一腿發(fā)育不良,這樣會出現(xiàn)這種情形是因為嬰兒在剛開始學(xué)習(xí)爬行時,兩只腳的力量并不平衡,經(jīng)常一只腳較不靈活,這種情況屬于正常現(xiàn)象,父母不須過度擔(dān)憂,然而如過這種狀況維持太久而沒有改進,就要懷疑寶寶可能患了肌肉神經(jīng)或腦性麻痹等異常狀況。

爬行最容易發(fā)生的是頭部的外傷,當(dāng)寶寶撞到頭部時,不管當(dāng)時有無出現(xiàn)不舒服的情形,父母都應(yīng)仔細觀察寶寶,最好在寶寶睡覺時,也能叫醒他2-3次,看看是否有異狀,如果孩子出現(xiàn)嚴重頭痛、嘔吐、昏睡、抽搐等癥狀就要立即送醫(yī),特別提醒父母在發(fā)生頭部傷害的三天內(nèi),都應(yīng)細心觀察。

重點四:父母給予的輔助方式

建議父母應(yīng)盡量把寶寶放地板上,并利用色彩鮮艷、豐富的玩具或其他有趣的東西,誘導(dǎo)寶寶向前爬行。當(dāng)寶寶努力爬到“終點”時,父母也別忘了須適時給予鼓勵。

此外,為了讓寶寶爬得好,一定要將爬行的環(huán)境準備完善。爬行的地方必須軟硬適中,磨擦力不可過大或過小,父母可于地板上鋪助用品,為寶寶營造一個安全的爬行環(huán)境。

重點五:建議輔助工具

各種色彩鮮艷的玩具、圖片、軟墊、巧拼地板。

寶寶學(xué)爬之后的安全提醒

當(dāng)寶寶到了爬行的階段,容易碰到的危險地方或物品更多樣化了,父母必須注意以下幾個容易發(fā)生意外的地方。

1、地板:水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設(shè)的地板,對學(xué)習(xí)爬行的寶寶來說,都容易因一不小心跌倒,而造成無可彌補的遺憾。為避免發(fā)生危險,可在硬地板上面鋪設(shè)軟墊,不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發(fā)揮功用,并且避免買有很多小花紋的軟墊,以防寶寶將小花紋摳起來吃。

2、桌角、柜子角:尖銳的桌角或者是柜子角,對家有學(xué)爬的寶寶來說簡直就是個“危險地帶”,其改善的方式為,最好一律將所有的桌角或柜子角套上護墊,就算寶寶不慎撞到,也能將傷害降到最抵。

3、電插座:寶寶在到處爬行的過程中,可能會爬到插座附近,如不小心留意將有觸電的危險,父母可使用電插座的防護蓋,在未使用的插座上加裝此裝置或是使用安全插座。

4、預(yù)防跌落

不要把寶寶單獨留在床、沙發(fā)、嬰兒搖椅、餐椅、尿布臺,或其他任何他可能從上面摔下來的地方。

在窗戶、露臺和門廊上安裝護欄、擋板和安全防護網(wǎng)。

如果使用百葉窗,選擇帶卡扣的拉繩。

復(fù)式結(jié)構(gòu)的房子要在樓梯上下兩頭安裝防護門。

如果欄桿的寬度超過10厘米,要用塑料的園藝圍欄、有機玻璃(塑料),或其他東西堵上。

在商場時,使用購物車上的安全帶(或者你自己帶一根)。

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