曬后修復法則

　　曬后修復7大法則輕松美白無懼烈日，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，護膚的訣竅就在于補水和保濕，干燥的季節里要記得給肌膚補補水，過期的護膚品是不可以用的，教你曬后修復法則輕松美白無懼烈日，護膚小技巧！

　　曬后修復法則1

　　法則一：美白護理暫且擱置

　　通常來說，夏日紫外線流量大，所以在做好日間防曬護理的同時，日夜不停的美白保養也非常重要，但如果肌膚在曬后的狀態已經變得不穩定，出現了瘙癢、發紅、甚至是脫皮，那就不能再使用美白產品。這是因為美白產品中含有濃度或高或低的酸性成分，或刺激已然很薄弱的角質層，讓肌膚變得更加敏感。

　　法則二：別急著敷面膜

　　“肌膚長時間暴露在陽光中暴曬發紅后，最好的修護方式就是敷一片面膜”。NO!事實上這是流傳于各大美容論壇多年并被奉為上乘法則的毀容謠言！在肌膚遭受紫外線侵襲發紅的時候，炎癥可能已經蓄勢待發，此時敷面膜雖然暫時能夠獲得冰涼的愉悅感，卻會在無形間加重肌膚負擔，甚至誘發丘疹、痘痘甚至紅血絲大面積爆發。

　　法則三：防曬繼續走起

　　肌膚暴曬受損之后最好不要化妝，一來防止色素沉積情況加重，二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴重的傷害。如果肌膚發紅又想使用一些產品從視覺上改善這種情況，那可以選擇一款純物理配方的防曬霜，物理防曬霜中含有的顆粒成分如氧化鋅不僅具有潤色的效果，還能修護肌膚損傷，減少導致炎癥和皮損的尿激酶類物質產生，讓肌膚盡快恢復健康。

　　法則四：暫離功效類保養品

　　在肌膚受到紫外線侵襲發紅或是出現其他問題時，護理流程要遵從簡單高效的修護原則。選擇產品也不能但從字面上去考慮，因為標榜“修護”的不一定都溫和，比如一些抗老類產品的名稱中都包含“修護”二次，但這類功效性產品對肌膚的曬后修護不但沒有效果反而會加重肌膚負擔。

　　法則五：曬后保濕要靠譜

　　曬后肌膚會變的干燥缺水，但在保濕工作上一定要理性對待。首先要最大限度避免刺激，不能使用含酒精成分的`化妝水，另外，曬后的保濕是為了補充細胞流失的水分，同時要兼顧補充細胞間質，修護角質屏障，所以最好能選擇一些含有神經酰胺類成分，質地清潤，滲透性好的保濕乳液、面霜或者精華。

　　法則六：蘆薈并非全能佳品

　　很多曬后修護類產品中都含有蘆薈提取物，所以你可能會理所當然的認為蘆薈曬后修護的佳品。但事實上，蘆薈也存在幾率不低的致敏可能，尤其是在曬后肌膚薄弱時，另外，也絕對不能用新鮮的蘆薈榨取汁液涂抹于面部，因為蘆薈的植物殘渣以及一些對肌膚無益的成分會加重肌膚損傷。

　　法則七：關注曬后修復食療

　　美國生活健康類雜志《好吃》曾經評選出了很多能夠有效幫助肌膚修護曬后問題的食物，比如草莓、番茄、大豆、沙丁魚等，這些食物都具有很強的抗氧化特性，同時可以為肌膚補充曬后修護所需的物質，如維他命C、植物異黃酮、不飽和脂肪酸等。

　　曬后修復法則2

　　1、曬后的肌膚冷卻應該是溫和的，而不是粗暴的。那種拿冰塊敷臉的方法只能讓你加快脫皮的速度。

　　2、如果有條件，在出去暴曬前先將舒緩產品放入冰箱冷藏。

　　3、曬后肌膚容易敏感，選用的舒緩產品最好是平時用開的，或者是可靠的防敏感品牌。

　　4、準備一瓶修護噴霧隨身攜帶，感覺肌膚發燙時就拿出來噴一噴，隨時降溫。

　　5、就算你的防曬霜是防水抗汗型的，在戶外每2-3個小時也應補涂一次。

　　6、太陽鏡、帽子、防曬衣……任何不煞風景的防曬裝備，都先備著。在美容這件事上，防護永遠大于修護。

　　7、暴曬后的第一件事是卸妝清潔，即使你沒有化妝只涂了防曬霜，也要先用卸妝油卸除防曬霜，再用洗面奶二次清潔。

　　8、即刻做降溫護理，不管它是面膜、噴霧、舒緩凝露還是別的什么。

　　9、睡前加多一次保濕護理。防曬后肌膚會變得異常干燥，如果不及時補充水分，肌膚很容易脫皮。

　　10、橄欖油是一種很好的曬后修護產品，不僅能用于臉部，亦可用于頭發。

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