男人腎虛脫發(fā) 食療就選這三款食譜
2017-01-14 09:07:28 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：一般來講，男人的身體在有腎虛狀況出現(xiàn)后，脫發(fā)也成為其常有的一大特征，而要想改善腎虛脫發(fā)的情況，大家在平時就可常吃以下三款食譜。
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一般來講，男人的身體在有腎虛狀況出現(xiàn)后，脫發(fā)也成為其常有的一大特征，而要想改善腎虛脫發(fā)的情況，大家在平時就可常吃以下三款食譜。
男人腎虛掉頭發(fā)食譜一
1、做一道以大蔥蔥白為主料的小炒，可以做成各種適合自己口味的菜肴。
2、用草5-10枚冬蟲夏，一只雄鴨燉一道湯。先將雄鴨去毛皮內(nèi)臟，洗凈，放砂鍋或鋁鍋內(nèi)，加入冬蟲夏草、食鹽、姜蔥調(diào)料少許，加水以小火煨燉，熟爛即可。
男人腎虛掉頭發(fā)食譜二
1、做一道以韭菜為主料的小炒，可以是韭菜炒肉，也可以是韭菜炒雞蛋。
2、用2個豬腎，30克枸杞子煮一道補腎湯，先將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調(diào)味即可食用。
男人腎虛掉頭發(fā)食譜三
1、做一道以羊肉為主料的菜，可做成羊肉湯、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉餛飩、羊肉炒土豆絲、香酥羊肉等均可。
2、公雞一只，去內(nèi)臟，加油和少量鹽放鍋中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
