頭發(fā)就是女人的第二張臉，柔順的秀發(fā)很多女性都想擁有，那么怎么護理干枯頭發(fā)呢？下面一起來了解下。

甩掉干燥毛發(fā)擁有柔順秀發(fā)

頭發(fā)干枯毛躁的原因

頭發(fā)干枯毛躁可能是營養(yǎng)不良哦，經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)都會導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁，另外經(jīng)常將頭發(fā)暴露在紫外線下也很傷發(fā)質(zhì)，久而久之頭發(fā)就容易出現(xiàn)干枯、毛躁問題。

1、曬太陽也曬頭發(fā)。喜歡曬日光浴的女性們，在身上涂滿防曬霜之后，也戴上一頂帽子可好？不戴的話就不要長時間將頭皮暴露在日曬中啦，紫外線會破壞頭皮的真皮層，頭皮出現(xiàn)會缺水、緊繃的情況。

2、嚴(yán)重潔癖，一天洗頭一次以上？建議隔1-2天洗頭一次，頻繁洗頭會令頭皮的酸堿值破壞，打破水油平衡。

3、經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)。燙染發(fā)容易導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差，造成頭發(fā)水分失衡、大量蛋白質(zhì)的變性和減少等，從而導(dǎo)致頭發(fā)變脆，纖維斷裂，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。

4、營養(yǎng)不良。飲食不合理頭發(fā)會變黃，也有可能令頭發(fā)干枯毛躁，建議妹紙們平時多吃一些含有維生素B6的食物，如小麥麩、魚肉、堅果、花生等。不要吃太多辛辣刺激性食物，甜食、油膩食物要少吃。

5、遺傳。有些女性天生就是干性頭皮，這種情況一定要給頭皮保濕哦。

頭發(fā)干枯毛躁怎么打理？

頭發(fā)干干的就算了，如果還毛躁，需要馬上給頭發(fā)補水，動用手頭上一切資源，給頭發(fā)補充營養(yǎng)，打理頭發(fā)時要掌握一點技巧。

1、選擇合適的洗發(fā)水。選擇洗發(fā)露時，應(yīng)對選擇堿性較弱，且滋潤性強的洗發(fā)露，并且最好搭配護發(fā)素，堅持在每次洗完頭發(fā)之后，使用護發(fā)素增強頭發(fā)柔順度，從日常洗頭中護理滋養(yǎng)頭發(fā)。

2、吃護發(fā)食物。干發(fā)女性平時可以多吃一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃。

3、護發(fā)精油。建議根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇適合自己的護發(fā)精油，并且在每日睡前在頭發(fā)上按摩，要堅持使用一段時間哦。

4、定期焗油。每周最好對頭發(fā)做一次焗油護理，在焗油護理時將焗油膏均勻抹在頭發(fā)上，并使發(fā)花保持蓬松自然狀態(tài)。

頭發(fā)干枯毛躁分叉怎么辦？

最令人憂心的是，干枯毛躁的頭發(fā)開叉越來越多，如果這個時候還不好好護理頭發(fā)的話，還可能出現(xiàn)掉發(fā)問題，真心捉急。所以頭發(fā)干枯毛躁還分叉，應(yīng)該怎么辦？

1、在洗發(fā)時還可以在水中加入些許白醋，可以讓頭發(fā)變得柔順，富有光澤。另外也可以在白醋中滴入橄欖油，這樣能滋養(yǎng)秀發(fā)，令頭發(fā)更有光澤。

2、維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

3、在包里隨身攜帶一支保濕噴霧。每兩個小時對頭發(fā)輕輕噴一下，可以及時補充頭發(fā)水分。

4、為了把損失降到最低，吹發(fā)前一定要涂上定型產(chǎn)品，如自然造型摩絲、清爽造型口者喱或持久造型定型水等，這些產(chǎn)品相當(dāng)于一層保護膜。最好是讓頭發(fā)自然風(fēng)干嘍。

頭發(fā)干枯毛躁能不能做軟化？

干枯毛躁的頭發(fā)看上去就像個爆炸頭，即使將頭發(fā)拉直也好不到哪里去，而且拉直頭發(fā)更傷發(fā)質(zhì)。有些女性可能打軟化的主意，軟化頭發(fā)，這樣頭發(fā)就不會太毛躁啦，但這樣真的好嗎？

對抗干發(fā)，無論是拉直頭發(fā)，還是做軟化，其實都不是長遠之計，因為頭發(fā)本身是因為缺水才會變得干枯毛躁，所以即使軟化頭發(fā)也只能理順頭發(fā)一段時間，并不能從本質(zhì)上解決問題。

女性們最好修剪一下頭發(fā)，做好充分的護理工作，平時不要經(jīng)常洗頭，洗頭后用護發(fā)素滋養(yǎng)秀發(fā)，每周用深層發(fā)膜給頭發(fā)補充營養(yǎng)，醬紫才能徹底甩掉干枯毛躁的頭發(fā)。