每個女人都是愛美的，說到美麗，無外乎外表之類，總之全身上下都是一樣的重要，萬不能有任何一點的瑕疵，特別是頭發，它可以說是女人的一張“名片”!而在男人的心中，對女孩的美都有自己的看法，都有自己的審美標準，這大概就是每個男人心中的“白雪公主”的雛形吧。

護發偏方有哪些？生活中要怎么養發？

大家應該有聽過“黑長直”！所謂“黑長直”，有一種解釋是形容女性的頭發，黑，即烏黑、油亮、有光澤，針對的是頭發的顏色和光澤；長，即長發，針對的是頭發的長短程度；直，即柔順、直溜、無分叉，針對的是頭發的柔順程度和表現性狀。這也是大多數人，特別是男性同胞比較認同的。

可你知道嗎？“臺上十分鐘，臺下十年功”，想擁有美麗的秀發可不是件容易的事情，想知道如何擁有美麗秀發么？那就繼續往下看吧！

一、偏方“帶”你護發

1、淘米水洗發

淘米水可以洗頭發？這聽起來有點不可思議，沒錯，淘米水是可以洗頭發的，而且淘米水洗頭發的好處還不少。

用淘米水洗頭發是傣族民間保養頭發的一個秘方!傣族姑娘洗頭發從來不用洗發水，而是用糯米的淘米水，且要發酵。主要原因是新鮮的淘米水是偏堿性的，而發酵過的淘米水是偏酸性的，我們的頭皮環境適宜于偏酸性。

白米中“水溶性維生素”及“礦物質”，會留在淘米水中，其中以維生素B群的含量較為豐富，B族維生素能夠幫助頭發的色素細胞生成黑色色素。

米的外皮含有較豐富的蛋白質和氨基酸，淘米水用發酵的方法處理又會使蛋白質分解為氨基酸，所以營養還是蠻豐富的。

2、啤酒洗發

啤酒是我們夏季經常飲用的飲料!那你知道嗎?飲酒對頭發的護理也有好處哦。那么，啤酒護發的原理何在呢?

大家知道，啤酒的主要原料是大麥和啤酒花，而啤酒花的主要作用能抑制真菌。啤酒花在頭皮上經過搓揉后，可以直接抑制頭皮中的真菌，達到消除頭皮騷癢的作用。再者，啤酒營養豐富，含有八種氨基酸，多種維生素，營養成分直接滲入頭發內部，達到營養頭發的功效。同時，啤酒在頭部停留時間愈長，療效愈顯著，建議每次最短時間不能少于30分鐘。

二、生活“教”你養發

1、勤梳理

對頭發的按摩是很重要！所以頭發每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發能夠促進頭部的血液循環，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能。而且最好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激。

2、忌燙染

頭發是我們身體的一部分，所以都是有“活性”的，需要我們良好的護理，不能因為一時的美觀而去傷害它。眼下，燙染已經成為了愛美女士的一種潮流!而這正是最要命的。

燙發染發藥水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發內部結構處于無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害于頭發、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，使頭發容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。

頭發的生長與我們日常生活中的護理是息息相關的，燙染發對發質的損傷是很大的，所以要注意日常的護理與修護。

三、健康頭發“吃”出來

要想擁有一頭烏黑亮麗的頭發，你得會吃，也就是“對癥下藥”，要了解頭發的組成，頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。可以說這些物質也是我們身體所需的一部分。

對于頭發來說，如果缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉；缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷；缺維生素B群時，會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。

那么如何吃就很有講究了!高蛋白的食物是必須的，蛋、肉、魚、牛奶能促進頭發角質蛋白的合成，促進細胞再生，對減少脫發有輔助作用；礦物質，黑色食品含有較多的礦物質，如黑豆、黑木耳，特別是黑芝麻，富含卵磷脂、油酸、棕櫚酸等，能有效地滋養頭發，對改善頭發易斷等不良狀況有顯著作用。

總結：頭發的護理不是一朝一夕的事情，需要我們長期的保持良好的生活習慣和護理習慣才行。“冰凍三尺非一日之寒”，不能急于求成，要用科學的方式來護發很重要。看了本文，相信你已經有了答案。