生發黑豆湯怎么做
2017-03-27 08:40:00 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：現如今因為重重的生活壓力，導致很多人常常脫發，嚴重者頭發更是寥寥無幾。小編建議大家食用生發黑豆湯，對養發是極有幫助的。那么生發黑豆湯怎么做呢？
很多人都知道生發黑豆湯可以養發，但是卻不知道它具體是怎么制作的。下面小編就和大家說說生發黑豆湯怎么做，希望能對大家有所幫助。
生發黑豆湯自然缺不了黑豆了。黑豆是豆科植物大豆的黑色種子，又被稱之為黑大豆和櫓豆。它的特性是低熱量和高蛋白。它的外皮是黑色的，但是里面卻是黃色或是綠色。它性喜溫暖，能耐高溫。
材料
先準備好枸杞子12g、芝麻30g、黑豆30g和白糖20g等材料。
做法
在鍋中加入適量清水，然后把事先準備好的原材料全部放進鍋中。開火熬煮大約半個小時后關火即可。
服法服量
不僅僅是喝湯，還要連著湯渣一起食用。每天服用一次即可，需連服60天。
功效
具有很好的滋養生發的作用。常用于治療失眠多夢，具有很好的效果。
相信通過上面的介紹，大家對生發黑豆湯有了一定的認識也知道怎么制作了。其實它的制作方法是很簡單的，感興趣的朋友可以在家試試。
