頭皮癢怎么辦
2017-03-27 09:18:29 來源：360常識網
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導語：頭皮癢怎么辦？頭皮癢的人就想去抓，不抓就難受，可是抓的時候最好不要用指甲去抓，指甲去抓可能會引起抓傷，或是感染，最好是剪短指甲，用手指以按摩的形式去抓。
頭皮癢是讓人很困擾的。不管是早上起床，或是剛剛洗完頭，又或是晚上睡覺時，都會出現頭皮癢的情況，一癢就想去撓去抓，如果不去撓的話會很不舒服。那究竟是什么引起頭皮癢呢？是頭屑還是頭發太臟呢？下面就來說說頭皮癢怎么辦呢？
1.頭皮癢的人就想去抓，不抓就難受，可是抓的時候最好不要用指甲去抓，指甲去抓可能會引起抓傷，或是感染，最好是剪短指甲，用手指以按摩的形式去抓，不僅能緩解頭癢，還能使人不那么急躁。
2.不要過于頻繁的洗頭，因為頭皮和頭發都有類似保護膜的物質在保護頭皮，經常洗頭會破環保護膜，頭皮就容易受傷，致使頭皮干燥發癢。
3.要選擇好適合自己發質的洗發水，以免對頭發和頭皮造成傷害。而且洗頭的水不要太燙，這樣會破壞頭皮，致使頭皮發癢。沖洗頭發的時候一定要把洗發水洗干凈，避免殘留物質對頭皮的傷害。
4.盡量不要在太陽底下暴曬，這樣很容易損壞頭皮，平時還要有良好的飲食習慣，少吃辛辣刺激的食物，最好不抽煙、不喝酒。
5.染發雖然好看，但是對頭皮的傷害卻相當大，染色劑容易讓頭發發質干枯脆弱，造成頭皮的損害，嚴重就會引起頭癢。所以盡量不要染發。
6.如果頭皮奇癢難止，撓的時候還伴有大量頭屑的話，可能是引起了真菌的感染，建議去醫院在醫生或醫師的指導下使用一些藥物來治療頭癢。
