護發也要適當
2017-03-27 11:30:03 來源：360常識網
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導語：到底該怎么護發了？護理頭發的方法有哪些了？護理頭發就跟護理我們的身體一樣，不能營養過剩，要適當
當今社會護發產品越來越細分，每天的護發時間越來越長，步驟越來越繁瑣。孰不知，頭發可能已經“營養過?！钡猛覆贿^氣來。韓國毛發科專家認為現在應該提倡護發簡單化，倡導“輕食護發”，下面看下如何簡單護發的方法和注意事項。到底該怎么護發了？
護發方法
1、春天常梳頭：春季天地間陽氣升發，人體內陽氣也要升發，使人體適應春季氣候變化，早起練梳頭功可助陽氣升發。
2、飲食習慣這有助于人體新陳代謝，代謝正常，頭發自然美麗健康，尤其是水分更是不可缺少的必備補品，要記得多多飲水。
3、濕潤的頭發毛鱗片會張開，如果此時以梳子梳理，很容易會傷害發質，所以在洗完頭發后要先用毛巾輕輕擦拭水分，才可以使用吹風機。吹風時，不要將風口過于接近頭發，最適合的距離為10～15公分。
4、精油的護發功能也越來越被大家重視，從最初精油搭配洗發水的DIY用法，到如今洗護產品中添加精油成分，修復受損發質。
注意事項
1、每日暴露在陽光中的不僅僅是肌膚，還有我們的頭發，有研究表明，相對于皮膚，頭發更容易受到紫外線的侵襲而出現損傷。
2、如果你屬于干性發質，別每天都洗。只需在淋浴時每隔一天把頭發濕一下，再用護發素護理并沖洗干凈即可。
3、不要勤換護發產品，除非你的發質變化了。一定要使用純天然的產品，或者用其他無添加劑護發精油。
所謂“輕食護發”就是提倡毛發輕保養，用自然、簡單、無負擔的護發產品和簡單的護發程序來保持毛發本身健康的原生狀態。教你如何更好的護發>>>
