減肥千萬不要用決明子
2017-03-27 12:10:30 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：現(xiàn)在的減肥方法五花八門，各類減肥方式層出不窮，到底哪些才是健康正確的減肥方法？那些減肥方法不可取呢？
現(xiàn)在有很多的人會去利用決明子減肥，它作為網(wǎng)絡(luò)盛傳的減肥方法之一，可以減肥嗎？下面就隨著小編一起去看看決明子減肥的功效吧。
中醫(yī)減肥家們認為，決明子性苦，微寒，有清肝，明目，通便之功效。用于目赤腫痛、羞明多淚，而且有潤腸通便作用，能治療大便燥結(jié)。決明子具有潤腸通便的功效，少量使用對便秘有好處，但是如果大量使用的話，會造成腹瀉，通過腹瀉達到減肥的目的，一來傷害身體，二來一旦停用后很快就會反彈的哦！
用決明子自制中藥減肥茶：決明子+綠茶，開水沖泡，日飲多次至味淡，可減肥。
此款茶的確具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效，但飲用初期易有腹脹、腹瀉和頭暈惡心感，長期飲用決明子輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常。另外它畢竟是一種瀉藥，長期吃對身體不好，會損傷身體的正氣。
