淘米水也能養發護發？
黑亮的頭發是一個女人健康的標志性標準之一。有許多人頭發不黑不亮是否就沒辦法了？中醫認為，發為血余，屬陰性，酸屬陰。肺主皮毛，肺好，包括頭發在內的皮毛就好，肺對應的是酸味。綜上所述，養發適合用酸味的東西，除非鄉親的頭發是那種很油膩的、一天不洗就打綹的類型。那該如何鑒別是否為酸性洗發水呢？
酸性的洗發水很好識別，含有酸性物質即可，比如含有何首烏、側柏葉、蓮子、山藥等。大家洗頭發都要用洗發水的吧？！所以，這個方法最簡單，因為反正也是買洗發水的，干脆買酸性的得了。但需要提醒的是，這個方法的有效程度，取決于大家買的洗發水中含有酸性成分的多少。
淘米水可以去油污，因為淘米水中的小顆?？梢晕脚K東西。倘若把淘米水發酵的話，淘米水就變成酸性的了，因此又有了養發的功效。經常用發酵的淘米水洗發，不僅可以去頭發的油污，還可以讓頭發還不容易變白。因為大米色白味酸入肺，肺主皮毛，能夠促進頭發的生長。
但是，淘米水也是有講究的。這個方法其實是傣族人常用的，人家認為，最好是用糯米的淘米水，因為糯米的滋補黏性比普通的大米要強許多。然后，這個淘米水一定要發酵一哈效果才好。發酵的方法很簡單，找個溫度不是很低的地方，放上一段時間就好了～～實在不行，就放些酵母啥的。
下面一個方法就比較復雜，但大凡復雜的事情，效果往往也不簡單，這個方法亦如此。流程是這個樣子滴：準備半碗白面，用米醋把面調成稀糊糊狀備用，注意哈，是米醋而非白醋；溫水沖洗頭發一遍；把調好的醋面糊糊均勻滴搓在每根頭發上，就像鄉親去理發店染發那樣的情景；揉搓完畢，每根頭發都公平公正公開滴享有醋面糊糊后，用溫水沖洗頭發，直至把頭發沖洗干凈為止；用干毛巾把頭發揩干，千萬不要用吹風機，免得酸性揮發太快；第二天早晨起床后，用齒比較密集的木梳子把頭發輕柔地梳理一遍；大功告成。
這個方法很有效，洗出來的效果沒得說順，滑，柔，黑，亮，發動，心動。。。但是，副作用也是很明顯的。一來，很浪費水資源。把醋面糊糊沖洗干凈是說著容易做著很不容易的事情。看著那白花花的水就這樣被用了，頓很是覺得愧對世界人民和世界水。二來喃，在洗完頭發的很長一段時間內，無論你走到哪里，都會飄蕩著一股濃郁的醋的氣息。
這個方法其實是上個方法的濃縮精華版。直接在洗頭的水中加上米醋即可，洗好后，呆個十來分鐘，用純凈的溫水沖洗一哈子就好了順便說一句，用醋洗頭發還有去頭皮屑的二代效果哈。
