冬季為什么會掉頭發
沒錯。秋季的防曬工作沒做好，容易導致人的頭發在初冬時節脫落。這是因為秋日陽光紫外線含量并沒有比夏日弱多少，它可以破壞氨基酸令頭發干枯發黃斷裂和脫落。所以，今后在秋天也一定要做好防曬工作。
洗頭洗得太頻繁
干燥的秋冬季節，有人依然頻繁洗頭，結果是頭發越洗越少。實際上，秋冬時節要減少洗頭次數，以免過多破壞頭皮營養和自環境。
洗發水沒及時更換
很多人的頭發在夏天會油乎乎的，因此就選擇用去油脂的洗發水。但是到了秋冬季節，就要把去頭屑油脂的洗發水換成含滋潤營養成分的洗發水，同時還要保持頭發、發根有一定量的油脂的呵護。
B族維生素攝入太少
頭發的生長和代謝與飲食密切相關。飲食上很多滋陰潤肺的食品都對頭發大有裨益，如芝麻、蜂蜜、銀耳、合同、百合粥和水果、蔬菜等。同時秋冬季多吃點吃含維生素B2的食物，對預防脫發有很好作用。
冬季掉發很嚴重？試試這三招
一、關于洗頭
洗發的方式對于頭發以及頭皮的護理十分重要，最佳的洗頭方式如下：
洗發水溫36.5-37.0℃，洗發水用量2-6ml，泡沫至少要在頭發上停留28秒以上，揉搓超過20次，清水洗頭發時間至少持續22秒，并重復一次，確保從發根到發梢都沒有洗發水殘留；用干毛巾擦干頭發上的水分，讓它自然風干（避免睡前洗頭），不用電吹風。
二、頭皮按摩
頭部按摩能夠促進頭皮血液循環，使頭皮得到放松，人也會跟著變精神。所以我們建議每晚睡覺前，用手指輕輕按摩頭部，從前額發髻處向后腦勺處來回轉動按摩，往返20-30次，直至頭皮出現發熱感。
三、正確洗發方法：
推薦每日洗發一次，并采用二次洗凈。
1、第一次清洗，請先將適量洗發液擠至手掌心，釋展后涂抹至頭發及頭皮，用洗頭刷或手指按摩洗凈，重點清洗附著于頭發和頭皮表面的污漬
2、第二次清洗，請重點洗凈頭皮部分，加以適當的按摩，重點洗凈頭皮毛孔內的酸化油脂
3、最后請用清水反復沖洗，確保徹底將頭皮上的泡沫等殘留物沖洗干凈。
注意：切勿用指甲，指尖撓洗頭皮，以免劃傷頭皮破壞毛孔組織。
