中度脂溢性脫發怎么預防

2017-05-27 14:44:45　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：脫發這種癥狀在我們日常生活中是非常常見的，一般脫發基本都是在男性身上，很多男性在進入中年后就會出現脫發的癥狀，而且隨著時間的延長，

脫發這種癥狀在我們日常生活中是非常常見的，一般脫發基本都是在男性身上，很多男性在進入中年后就會出現脫發的癥狀，而且隨著時間的延長，一般嚴重的脫發者都會成為禿頂，也就是患者頭頂部位頭發基本已經沒有了，而且頭部顯得特別的油膩，這就是脂溢性脫發，中度脂溢性脫發者通常脫發的癥狀開始明顯表現出來，而且頭發變得柔軟油膩。

脂溢性脫發在中醫中被稱為“柱發癬”或“蟲蛀脫發”由于濕熱侵襲肌膚，使營養失調，腠理不固，脈絡瘀阻，精血生化不利致使毛根不

固造成脫發，辨證為：脾胃濕熱（平素嗜食，甘肥，頭發油濕，鱗屑油膩，頭發疫癢，毛發脫落）；血虛風燥（頭發干燥，稀疏脫落，鱗屑疊起，頭皮病癢）。

脂溢性脫發主要原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，甚至壓迫或堵塞毛囊孔，給毛發正常生長制造障礙，此外，皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過量時對毛囊有毒性作用，導致毛發中毒、枯萎、脫落。脂溢性脫發多發生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年，逐漸自頭頂開始脫發，蔓延至額部。頭皮油膩而亮紅，結黃色油性痂。

合理攝取營養素，脫發的發生在一定程度上也與飲食中的某些營養素失衡有關。通過長期實踐，人們認識到，沒有一種天然食物能包含人體所需要的各種營養素，也沒有任何單一的營養素具有全面的營養功能。例如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的高質量蛋白質，但前者缺少鐵，后者缺少維生素C，因此，只有通過多種營養素的協調配合，才能發揮各自獨特的營養功能。原則上只要每日膳食中包括以下五大類食物：

通常引起脂溢性脫發的原因有很多，有效的預防往往可以減輕病情的發展以及發生率，對于一些遺傳因素導致的患者目前還沒有特別好的預防措施，日常建議保持腦部的放松，長時間的腦力活動會加重脫發的發展，保持心情的愉快也是十分重要的，如果出現嚴重的脫發建議去醫院進行專業的治療。