冬天掉頭發該怎么辦
掉頭發很多種情況，有的是因為熬夜而導致的掉頭發，有的則是因為季節變化，如果是因為季節變化而導致的掉頭發，那么就更要引起注意才行，冬天掉頭發的原因有很多，和每個人的發質離不開關系，接下來讓我們一起來了解一下冬天掉頭發該怎么辦呢？我們又該選擇什么樣的方法解決問題呢？
進入冬季以來你是不是發現自己的脫發越來越多，不但每天起床枕頭上，會有留下若干黑發，沙發上，地上，廚房甚至電腦鍵盤上也散落著不少發絲？你試過去美容院，油，發膜也都做過了，發質似乎有所改善，然而脫發依舊。
看著每天往下掉的黑發，難道就這樣束手無策，聽之任之嗎？
先來看看，導致日常脫發的原因是什么？
1.機械力：每天梳頭，發辮的編結，洗發，吹燙以及其他各種對頭發的機械牽拉都會加速頭發的脫落。
2.情緒和壓力：快節奏的工作，生活和每天所要面對的精神壓力使我們的情緒變化不定，也讓秀發不斷地離開我們。
3.營養：頭發需要足夠的維生素和蛋白質的滋養，而喜油膩，辛辣的飲食習慣卻會帶給頭皮不良刺激，增加皮脂腺的分泌，讓頭發更快變臟和脫落。
4.季節：秋季與冬季是比較干燥的季節，許多人就會由夏季的油脂性頭皮轉變為干性頭皮，發根松動容易脫落。
5.激素水平：女性體內激素的變化也會影響到頭發。雌性激素的突然下降導致脫發的增加，所以產后大量脫發與經期頭發脫落的現象并不奇怪。
這三樣實物代表著秀發最需要的兩種營養素：維生素與蛋白質。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物，降低血液里的營養及更少的刺激。粗糧中維生素B6也具有保護頭發，減緩毛囊衰老，退化的作用。辛辣美味滿足了食欲卻害苦了秀發，偶爾打一次牙祭沒有關系，但酗咸酗辣的飲食習慣絕不可取。
頭發能夠感知空氣的溫度和濕度，所以溫濕度頻繁變化會對頭發產生不良的影響。從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因，甚至會催生白發。在炎熱的夏季和隆冬時節，開足馬力猛吹空調，室內外溫度和濕度差異過大，對身體和頭發來說，都不能夠適應的，使用空調要適度，室內外的溫差最多不要超過7c，而且最好不要過長時間地使用空調——只圖一時痛快總要付出代價的。
有的人認為冬天掉頭發并不是什么大問題，只有冬天結束了，那么頭發就會和以前一樣不存在掉發的情況，這種認識是錯誤的，因為如果冬天掉頭發這種問題得不到解決的話，它同樣會延續到下個季節，讓人們感覺到更加痛苦，因此問題還是趁早解決比較好。
