冬天掉頭發該怎么辦
掉頭發很多種情況,有的是因為熬夜而導致的掉頭發,有的則是因為季節變化,如果是因為季節變化而導致的掉頭發,那么就更要引起注意才行,冬天掉頭發的原因有很多,和每個人的發質離不開關系,接下來讓我們一起來了解一下冬天掉頭發該怎么辦呢?我們又該選擇什么樣的方法解決問題呢?
進入冬季以來你是不是發現自己的脫發越來越多,不但每天起床枕頭上,會有留下若干黑發,沙發上,地上,廚房甚至電腦鍵盤上也散落著不少發絲?你試過去美容院,油,發膜也都做過了,發質似乎有所改善,然而脫發依舊。
看著每天往下掉的黑發,難道就這樣束手無策,聽之任之嗎?
先來看看,導致日常脫發的原因是什么?
1.機械力:每天梳頭,發辮的編結,洗發,吹燙以及其他各種對頭發的機械牽拉都會加速頭發的脫落。
2.情緒和壓力:快節奏的工作,生活和每天所要面對的精神壓力使我們的情緒變化不定,也讓秀發不斷地離開我們。
3.營養:頭發需要足夠的維生素和蛋白質的滋養,而喜油膩,辛辣的飲食習慣卻會帶給頭皮不良刺激,增加皮脂腺的分泌,讓頭發更快變臟和脫落。
4.季節:秋季與冬季是比較干燥的季節,許多人就會由夏季的油脂性頭皮轉變為干性頭皮,發根松動容易脫落。
5.激素水平:女性體內激素的變化也會影響到頭發。雌性激素的突然下降導致脫發的增加,所以產后大量脫發與經期頭發脫落的現象并不奇怪。
這三樣實物代表著秀發最需要的兩種營養素:維生素與蛋白質。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物,降低血液里的營養及更少的刺激。粗糧中維生素B6也具有保護頭發,減緩毛囊衰老,退化的作用。辛辣美味滿足了食欲卻害苦了秀發,偶爾打一次牙祭沒有關系,但酗咸酗辣的飲食習慣絕不可取。
頭發能夠感知空氣的溫度和濕度,所以溫濕度頻繁變化會對頭發產生不良的影響。從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因,甚至會催生白發。在炎熱的夏季和隆冬時節,開足馬力猛吹空調,室內外溫度和濕度差異過大,對身體和頭發來說,都不能夠適應的,使用空調要適度,室內外的溫差最多不要超過7c,而且最好不要過長時間地使用空調——只圖一時痛快總要付出代價的。
有的人認為冬天掉頭發并不是什么大問題,只有冬天結束了,那么頭發就會和以前一樣不存在掉發的情況,這種認識是錯誤的,因為如果冬天掉頭發這種問題得不到解決的話,它同樣會延續到下個季節,讓人們感覺到更加痛苦,因此問題還是趁早解決比較好。