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怎樣讓黃頭發(fā)變成黑頭發(fā)呢

2017-06-08 08:59:21  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):最近很多人都出現(xiàn)了黃頭發(fā)的問(wèn)題,黃頭發(fā)的問(wèn)題對(duì)于我們自身的影響非常嚴(yán)重,可能是由于自身營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的,日常一定要合理搭配好自身的飲

最近很多人都出現(xiàn)了黃頭發(fā)的問(wèn)題,黃頭發(fā)的問(wèn)題對(duì)于我們自身的影響非常嚴(yán)重,可能是由于自身營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的,日常一定要合理搭配好自身的飲食,保證自己的一日三餐營(yíng)養(yǎng)健康均衡,盡量不要采用染發(fā)的方式方法,普及一下怎樣讓黃頭發(fā)變成黑頭發(fā)呢吧。

按摩頭皮能使發(fā)變黑.

1.百會(huì)穴:百脈交會(huì)穴,可通暢百脈,調(diào)和氣血,擴(kuò)張局部血管,從而改善局部血液循環(huán)。采用按法,以拇指指腹作用于百會(huì)穴,力度適中,以患者不覺(jué)暈為宜,用力時(shí)不是用指力,而是呼氣、沉肩、肩發(fā)力于臂而貫于指。

2.風(fēng)府穴:采用點(diǎn)法揉法,以拇指指端沿順時(shí)針點(diǎn)揉旋轉(zhuǎn)5次,力度適中,在點(diǎn)和揉時(shí)應(yīng)向上用力,才能見(jiàn)效,點(diǎn)法、著力點(diǎn)較小,刺激性強(qiáng),而配揉法可剛中帶柔,取長(zhǎng)補(bǔ)短。以患者覺(jué)酸脹、不感痛為準(zhǔn)。

3.風(fēng)池穴:按摩手法同風(fēng)府穴的手法,此法疏散在表的風(fēng)邪,點(diǎn)穴開(kāi)筋。松解局部肌肉痙攣。

4.太陽(yáng)穴:較敏感,采用點(diǎn)法揉法,力度為輕緩,以中指指端點(diǎn)太陽(yáng)穴,由輕至重后輕,旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)5次,動(dòng)作持續(xù),著力深透。此法可祛散風(fēng)寒,解除頭腦緊張感,以緩解頭部血液循環(huán)障礙。

5.四神聰:采用點(diǎn)法按法。以雙手拇指指腹進(jìn)行點(diǎn)按,先點(diǎn)按左、右神聰,后前后神聰。祛風(fēng)邪活氣血,健腦寧神。

最好的怎樣讓黃頭發(fā)變成黑頭發(fā)呢的方法就是采用飲食療法來(lái)治療,可以多吃一些黑豆黑米,這類物質(zhì)可以有效的幫助我們調(diào)節(jié)自身的血熱問(wèn)題,可以有效的幫助我們促進(jìn)體內(nèi)黑色素的分泌,達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的養(yǎng)發(fā)的效果。

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