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頭皮干燥頭屑多是怎么回事

2017-06-08 09:32:36  來源:360常識網   熱度:
導語:在天氣比較干燥的時候,人們往往都比較關注自己肌膚干燥的問題,想盡各種方法進行改善,往往會忽視頭皮。當頭皮比較干燥的時候,就很容易產

在天氣比較干燥的時候,人們往往都比較關注自己肌膚干燥的問題,想盡各種方法進行改善,往往會忽視頭皮。當頭皮比較干燥的時候,就很容易產生頭皮屑,無論是什么因素,肯定會讓人非常的苦惱。顯而易見,只有我們清楚了具體的原因之后,才能更好的進行處理。那么,頭皮干燥頭屑多是怎么回事?下面咱們就來詳細了解下吧。

一,沐浴洗發時水溫過高。寒冬中,每個人都喜歡洗熱水澡,可水溫越高,頭皮的皮脂洗去就越多,頭皮也越干燥。所以,冬天沐浴洗發最好將水溫維持在40到42攝氏度之間。

二、洗頭次數過多。有些人喜歡早晚洗一次頭,總之,出門前一定要洗頭。其實,頭皮和面部肌膚一樣,清洗太多次,皮脂會容易洗去。而且,冬天皮脂分泌不如夏天快,所以容易造成干燥。

三、洗頭時用指甲抓洗頭皮。很多女性都喜歡將指甲留長,可長長的指甲是十分容易抓傷頭皮的,受傷的頭皮防御功能就會減弱,進而就難以保濕了,頭皮屑就又會跑出來了。所以洗頭發時,用指腹輕輕按揉頭皮清洗比較好。另外,也不要將洗發液直接涂抹在頭皮上,而因在手上輕輕搓起泡沫再涂抹在頭發和頭皮上,這樣可以減少洗發液對頭皮的刺激。

四.洗發液殘留。殘留的洗發液、護發素、護理液會引起頭皮干燥,而且還會堵塞毛孔,引起炎癥,導致掉發。所以,在洗頭過程中一定要徹底洗清,把這些洗發液,沖洗干凈。

五、維他命不足。維生素對頭發和頭皮來說都是必不可少的營養素。青魚和綠黃色蔬菜中富含大量的維生素A,維A可以促進肌膚的新陳代謝,也可以防止頭皮干燥。另外,動物肝臟、卷心菜、香蕉等也富含大量維生素B6,也有促進新陳代謝的效果。

六、血液循環不良減慢新陳代謝。緊張、寒冷、睡眠不足等都會影響頭皮血液循環。血液循環不良會擾亂新陳代謝的節奏,降低頭皮的防御功能,導致干燥。所以我們洗頭的時候得輕輕按摩頭皮,促進頭皮的血液循環。

很顯然,只有我們清楚了頭皮干燥頭屑多是怎么回事之后,才能更好的進行處理。頭皮屑的發生有其原因,在平時的生活中,要全面的進行認識,并且養成好的生活習慣,勤洗頭,適當的進行按摩,這樣才能最大程度的避免頭皮屑的發生。

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