肥胖紋能不能去除呢

肥胖紋的形成最主要是因?yàn)樯眢w肥胖，就使得皮下組織的脂肪團(tuán)在短時(shí)間內(nèi)快速變大，進(jìn)而促使了上方的表皮過(guò)度的伸張，但是皮膚中的彈力纖維及膠原纖維，卻來(lái)不及新生、增長(zhǎng)而發(fā)生了纖維斷裂和錯(cuò)位排列現(xiàn)象；簡(jiǎn)而言之，就是局部的肌膚組織膠原蛋白缺乏而導(dǎo)致的疤痕，初期呈現(xiàn)微紅色突起帶狀。

并且由于身體過(guò)于肥胖，原本致使皮下脂肪大量堆積，皮膚在機(jī)械性的作用下過(guò)度伸展，后來(lái)則因節(jié)食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導(dǎo)致原已高度擴(kuò)張的皮膚發(fā)生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。可以通過(guò)一些方法使其得到淡化和緩解。

實(shí)際上在生活中做好預(yù)防就完全可以避免肥胖紋的出現(xiàn)：防止體重的急速的增加，使彈性纖維及膠原纖維突然大量斷裂。

應(yīng)避免不健康的急速減重，導(dǎo)致了細(xì)胞養(yǎng)分不足，影響膠原蛋白合成。隨時(shí)的都要保持肌膚滋潤(rùn)及彈性度，能夠選擇身體按摩除紋霜使用飲用足夠的水分和保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可是使得肌膚的自然伸張力較佳。

隨著形成的原因消失，會(huì)逐漸轉(zhuǎn)為銀白色，有些女性因身體過(guò)于肥胖，致使皮下脂肪大量堆積于皮膚在機(jī)械性的作用下過(guò)度伸展，后因節(jié)食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導(dǎo)致原已高度擴(kuò)張的皮膚發(fā)生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。

專家表示肥胖紋多發(fā)在身材肥胖的人，或因減肥而瘦下來(lái)的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋。對(duì)于肥胖紋最好的解決辦法就是做專業(yè)除皺，比如電波拉皮，對(duì)于有效去除肥胖紋具有很好的效果。

肥胖紋一旦產(chǎn)生，要消除就要花費(fèi)一些時(shí)間了。平時(shí)再注意飲食上的調(diào)整，多吃點(diǎn)增加皮膚彈性的食物，注意鍛煉身體，如，跑步可以淡化大腿上的肥胖紋等。

當(dāng)然，就像妊娠紋一樣，肥胖紋也是事前預(yù)防重于事后補(bǔ)救。因此，避免短期內(nèi)體重大幅上升，以及減肥的時(shí)候不用激進(jìn)的方法快速減肥、保障營(yíng)養(yǎng)的供給，是避免肥胖紋產(chǎn)生的最好方法。

肥胖紋是很多減肥朋友們苦惱的問(wèn)題，專家在這里推薦大家一些消除肥胖紋的方法。

針對(duì)肥胖紋，用精華乳或者收腹霜進(jìn)行按摩能起到一定緩解作用。在日常的飲食上，應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充膠原蛋白，多喝水，隨時(shí)補(bǔ)充維生素B和其他維生素。

在運(yùn)動(dòng)方面，應(yīng)當(dāng)配合比較多的有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。

肥胖紋也是需要比較長(zhǎng)的時(shí)間才能得到比較好的緩解的，因此，需要比較長(zhǎng)時(shí)間才能改善它，慢慢地消除掉肥胖紋。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的體重日益飆升，那么你不僅要注意及時(shí)減肥，還需預(yù)防肥胖紋的產(chǎn)生，常給自己的皮膚按摩，增加肌膚彈性，避免肥胖紋過(guò)多的生長(zhǎng)。