減肥是時下社會的人們話題，很多愛美的年輕女性都在追求減肥瘦身，在眾多減肥利器中有一種叫做減肥精油，很多不知道或者不了解該產品的朋友想知道減肥精油的使用方法是怎樣的，這里針對大家關注的問題我們就專門為大家講講，希望大家能知道減肥精油要怎樣使用，盡早學會盡早為我所用。

減肥精油的使用方法是怎樣的，要怎樣使用才能達到快速減肥瘦身的目的呢，針對大家普遍關注的問題，接下來的內容就為大家講講減肥精油要怎樣使用，盡早學會，盡早為我所用，達到減肥瘦身的目的。

減肥精油的使用方法

1、依據(jù)要達到的療效，選擇一種(或數(shù)種)基底油，決定出所需的用量。

然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。

2、依據(jù)要達到的療效，選擇幾種精油，計算出需用總滴數(shù)，滴進基底油中。

隨即旋緊瓶蓋，并貼上便條(標明日期、精油名稱和稀釋量)。使用前請搖勻。

3、根據(jù)用基礎油稀釋后精油的百分比含量，可分為：一般量稀釋(單方精油總量為12.5%，基礎油為87.5%)，低量稀釋，超低量稀釋三種。

4、用兩手輕輕夾擠肥胖的部位，如肌膚表面出現(xiàn)不平均顆粒的桔皮組織，則屬于脂肪型肥胖，按摩時以燃脂型精油為主。

5、如皮膚看起來白白嫩嫩很新鮮，但肌肉彈起來卻是松松軟軟，則多半屬水腫型肥胖，是因為新陳代謝不良，形成的體液不易排出體外，選擇促進排水的精油比較適合。

6、如有贅肉，脂肪堆積摸起來并不明顯，但贅肉一樣松軟會抖動的話，則屬于混合型肥胖，可以先燃脂，然后再去水腫。

減肥精油有用嗎

減肥精油對于女性朋友瘦身是有幫助的，它主要是利用到小分子容易被人體吸收，這樣容易讓我們體內的脂肪得到燃燒，從而導致減肥的效果。

減肥精油對于血瘀型的肥胖癥是有很大的減肥效果的。

其實，精油瘦身的原理并不深奧。

因為天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的這一屬性能使精油快速被人體吸收，加速了毛細血管循環(huán)，增進淋巴細胞排毒功能，轉移消耗脂肪。

當精油在疏通肝膽經時，能刺激分泌適量膽汁，加速脂肪燃燒。

當精油途徑腎經膀胱經時，又加速了人體多余水分、毒素的排導。

當脂肪間隙的多余水分和毒素通過精油的強滲透及專業(yè)塑型手法護理后，體內多余水分被排出體外，在緊膚同時又起到了瘦身減肥的效果。

精油針對淤血型肥胖的減肥，主要是使血液循環(huán)變順暢，消除淤血，使混濁的血液變清。

精油對淤血型肥胖有很好的療效。

所謂淤血型肥胖是指由于血液循環(huán)不順暢，導形成淤血凝滯的狀態(tài)，堆積在體內某個部位，導致肥胖并可以伴有痛經、便秘等癥狀。

精油能夠達到減肥的作用，是因為精油是非常小的活性分子，可以深入到細胞深處去調節(jié)內分泌，改善循環(huán)系統(tǒng)，提高新陳代謝，從而達到減肥的效果。

當然，也不是所有精油都有瘦身功效，專家指出，在天然植物單方精油中，杜松精油、葡萄柚精油、檸檬精油、胡蘿卜籽精油、絲柏精油、藍甘菊精油等都具有較顯著的減肥功效，但每種植物精油的瘦身針對性卻不同，選購時要因人而異。

消除蘿卜腿的精油配方

20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴絲柏+2滴天竺葵，在手掌揉搓加熱，均勻涂于小腿上，用兩手捏住小腿肉按摩，再用拳頭由下向上打圈按摩。

女性朋友在生活中使用減肥精油來減肥是有用的，但是你們在生活中應該要注意減肥精油的使用方法，這樣才不會對于你們的身體造成傷害。

如果你們是屬于血瘀型肥胖患者，你們在生活中使用減肥精油是有很大的減肥作用的。

減肥精油的使用方法是怎樣的，要怎樣使用才能達到減肥瘦身的目的，上面內容針對大家關注的問題已經為大家做出介紹，希望大家能根據(jù)實際情況做出合理使用，盡早實現(xiàn)減肥瘦身的目的，在炎炎夏季展現(xiàn)屬于自己的美麗身段，體現(xiàn)自己完美的身姿，擁有屬于自己的獨特魅力。